selvledelse
Et komplett år
Det nærmer seg jul og deretter vipper vi snart inn i et nytt år. Lær deg kunsten å avslutte året som snart er over på en god måte. Les mer
Tre tips til deg som vil motivere deg selv til endring
Vi kan ikke gjøre noe med at endringer skjer. Det vi kan gjøre noe med er hvordan vi håndterer endringer. Les mer
Blue Zone: 10 prinsipper for å skape en bedre arbeidsplass
Forskningen på de blå sonene gir oss verdifull innsikt som er relevant for enkeltpersoner og organisasjoner som ønsker å forbedre velvære, produktivitet og ledelse på arbeidsplassen. Les mer
Døm aldri en fisk ut fra evnen den har til å klatre i trær
Da er det lov å spørre oss selv om vi kanskje akkurat nå blir målt på et felt det ikke er rimelig å forvente at vi skal mestre, i hvert fall ikke enda? Les mer
Emosjonell intelligens: Ta ansvar for egne følelser
Ved å endre hvordan vi tenker, endrer vi hvordan hjernen tolker hendelser. Det igjen vil endre hvordan vi reagerer Les mer
Hadde det vært så lett, ville alle ha gjort det
Et av de viktigste verktøyene på veien mot suksess er å lage en motivasjonsplan. Les mer
Veien til endring starter med deg selv
Når motivasjon er satt i gang, har den en retning og en energi. Retning til å få til noe, og kraft til å få det til. Les mer
«Er det slik det er å følge hjertet sitt?»
Når vi over tid har viklet oss inn i stedet for ut, når vi innser at vi er en del av et mønster som ikke er bra for oss, og likevel fortsetter som om ingenting har hendt, er det vi Les mer
Det magiske samspillet: Hemmeligheten bak et godt teamarbeid
Et tilfeldig møte mellom en kommunikasjonsrådgiver, en sanger og sangpedagog og en ekspert i relasjonsledelse har ført til et spennende samarbeid. Les mer
Visualisering gjør deg tryggere
Kvier du deg for å presentere foran et publikum? I stedet for å spille av skrekkscener i ditt eget hode, se heller for deg at du lykkes! Les mer
Vi trenger flere modige ledere i dagens arbeidsliv
For å våge å risikere noe, må du samtidig ha en opplevelse av at det er trygt og at du har personer rundt deg som vil ta deg imot dersom du feiler. Les mer
Kampen om oppmerksomhet ødelegger vår evne til å fokusere
Fortsetter vi å la oss distrahere av konstante varslinger, skader vi vår evne til å fokusere og konsentrere oss. Les mer
Det skulle ikke vært sånn!
Mye av den motstanden vi kjenner på når andre utsetter oss for brå endringer, er knyttet til at vi kjenner det livet vi har, men vet lite om alternativene. Les mer
Gode råd når vi opplever at kolleger blir snakket ned
Når du opplever at din fremsnakking blir møtt med skepsis, er det 6 spørsmål du bør stille. Les mer
Ikke sett lykken på vent – skap litt lykke nå!
Du blir ikke lykkelig når du har oppnådd suksess. Du oppnår suksess når du er lykkelig. Her er fem øvelser for å trene opp lykkefølelsen. Les mer
Myten om at hjernen er en muskel
Hjernen er ikke en muskel. Den blir ikke sliten av å tenke. Den blir sliten av hvordan du tenker. Les mer
Ditt mentale kvartalsoppgjør
Her er 24 spørsmål du kan stille deg selv nå mot slutten av året og ved begynnelsen av et nytt (12-ukers) år. Les mer
Motivasjon med englestøv
Mange av oss tilbringer livet med å vente på inspirasjon og motivasjon - en liten Tingeling som kaster sitt englestøv over oss. Men motivasjon er ikke noe du får, det er noe du tar. Les mer
Endringsmodellen i et 12-timers perspektiv
Det foregår harde forhandlinger i eget hode på hvor sympatisk man er forpliktet til å opptre i kaotiske situasjoner. Les mer
Velg dine kamper – spar på kreftene
Selv om vi har sterke synspunkter på hvordan ting skal gjøres, eller andre ting, kan det være et utall grunner til å la akkurat denne kampen fare. Les mer
Strekk deg litt lengre i sommer
Rick Salmon utfordrer deg til å gå ut av komfortsonen denne sommeren. «Ekte endring starter der komfortsonen slutter», fremholder han. Les mer
Værekraft, eller prøve å finne meg sjæl
Vi har alle vært der, og ikke minst har vi tatt tak i venner, kunder, kjærester og kolleger når de slutter å puste med magen og fester øynene på et mål langt der borte i horisonten. Når de slutter å Les mer
Gode råd for å huske bedre
Det viktigste tipset for å huske det du nettopp har lært, er å lære det videre til andre. Les mer
Kollegasamtaler er balsam for arbeidsmiljøet
Samtaler mellom kolleger er et viktig tiltak for å bygge den organisasjonskulturen som ivaretar medarbeidernes behov for påvirkning. Les mer
team tilt
Våre partnere
Alle artikler
Hvordan 84% av norske virksomheter skaffer nye kunder
Ukens Tirsdag morgen er skrevet spesielt til en stor gruppe mennesker jeg beundrer: soloprenørene. Dere andre: Les på eget ansvar.
Skal vi gni det inn, eller ikke?
De gangene jeg som barn kom over en liten rift på en tapetvegg eller i et klesplagg, var det utrolig fristende å pirke litt, og se om jeg kunne få løs en bit til, eller lage hullet litt større. Jeg hadde ikke noe ønske om å ødelegge, jeg ville bare se hva som skjedde.
Bare 200 meter til: Små steg gjør store fremskritt
Hva er likheten mellom en polfarer, deg og dine ansatte?
Farvel til alderismen. Eldre som livsbejaende, verdiskapende borgere
Den offentlige samtalen har et sterkt fokus på eldre som et problem og en kostnad. Skal vi snu samtalen til å handle om eldre som en livsbejaende ressurs, må det en holdningsendring til – også hos eldre.