selvledelse

Et komplett år
Det nærmer seg jul og deretter vipper vi snart inn i et nytt år. Lær deg kunsten å avslutte året som snart er over på en god måte. Les mer

Tre tips til deg som vil motivere deg selv til endring
Vi kan ikke gjøre noe med at endringer skjer. Det vi kan gjøre noe med er hvordan vi håndterer endringer. Les mer

Blue Zone: 10 prinsipper for å skape en bedre arbeidsplass
Forskningen på de blå sonene gir oss verdifull innsikt som er relevant for enkeltpersoner og organisasjoner som ønsker å forbedre velvære, produktivitet og ledelse på arbeidsplassen. Les mer

Døm aldri en fisk ut fra evnen den har til å klatre i trær
Da er det lov å spørre oss selv om vi kanskje akkurat nå blir målt på et felt det ikke er rimelig å forvente at vi skal mestre, i hvert fall ikke enda? Les mer

Emosjonell intelligens: Ta ansvar for egne følelser
Ved å endre hvordan vi tenker, endrer vi hvordan hjernen tolker hendelser. Det igjen vil endre hvordan vi reagerer Les mer

Hadde det vært så lett, ville alle ha gjort det
Et av de viktigste verktøyene på veien mot suksess er å lage en motivasjonsplan. Les mer

Veien til endring starter med deg selv
Når motivasjon er satt i gang, har den en retning og en energi. Retning til å få til noe, og kraft til å få det til. Les mer

«Er det slik det er å følge hjertet sitt?»
Når vi over tid har viklet oss inn i stedet for ut, når vi innser at vi er en del av et mønster som ikke er bra for oss, og likevel fortsetter som om ingenting har hendt, er det vi Les mer

Det magiske samspillet: Hemmeligheten bak et godt teamarbeid
Et tilfeldig møte mellom en kommunikasjonsrådgiver, en sanger og sangpedagog og en ekspert i relasjonsledelse har ført til et spennende samarbeid. Les mer

Visualisering gjør deg tryggere
Kvier du deg for å presentere foran et publikum? I stedet for å spille av skrekkscener i ditt eget hode, se heller for deg at du lykkes! Les mer

Vi trenger flere modige ledere i dagens arbeidsliv
For å våge å risikere noe, må du samtidig ha en opplevelse av at det er trygt og at du har personer rundt deg som vil ta deg imot dersom du feiler. Les mer

Kampen om oppmerksomhet ødelegger vår evne til å fokusere
Fortsetter vi å la oss distrahere av konstante varslinger, skader vi vår evne til å fokusere og konsentrere oss. Les mer

Det skulle ikke vært sånn!
Mye av den motstanden vi kjenner på når andre utsetter oss for brå endringer, er knyttet til at vi kjenner det livet vi har, men vet lite om alternativene. Les mer

Gode råd når vi opplever at kolleger blir snakket ned
Når du opplever at din fremsnakking blir møtt med skepsis, er det 6 spørsmål du bør stille. Les mer

Ikke sett lykken på vent – skap litt lykke nå!
Du blir ikke lykkelig når du har oppnådd suksess. Du oppnår suksess når du er lykkelig. Her er fem øvelser for å trene opp lykkefølelsen. Les mer

Myten om at hjernen er en muskel
Hjernen er ikke en muskel. Den blir ikke sliten av å tenke. Den blir sliten av hvordan du tenker. Les mer

Ditt mentale kvartalsoppgjør
Her er 24 spørsmål du kan stille deg selv nå mot slutten av året og ved begynnelsen av et nytt (12-ukers) år. Les mer

Motivasjon med englestøv
Mange av oss tilbringer livet med å vente på inspirasjon og motivasjon - en liten Tingeling som kaster sitt englestøv over oss. Men motivasjon er ikke noe du får, det er noe du tar. Les mer

Endringsmodellen i et 12-timers perspektiv
Det foregår harde forhandlinger i eget hode på hvor sympatisk man er forpliktet til å opptre i kaotiske situasjoner. Les mer

Velg dine kamper – spar på kreftene
Selv om vi har sterke synspunkter på hvordan ting skal gjøres, eller andre ting, kan det være et utall grunner til å la akkurat denne kampen fare. Les mer

Strekk deg litt lengre i sommer
Rick Salmon utfordrer deg til å gå ut av komfortsonen denne sommeren. «Ekte endring starter der komfortsonen slutter», fremholder han. Les mer

Værekraft, eller prøve å finne meg sjæl
Vi har alle vært der, og ikke minst har vi tatt tak i venner, kunder, kjærester og kolleger når de slutter å puste med magen og fester øynene på et mål langt der borte i horisonten. Når de slutter å Les mer

Gode råd for å huske bedre
Det viktigste tipset for å huske det du nettopp har lært, er å lære det videre til andre. Les mer

Kollegasamtaler er balsam for arbeidsmiljøet
Samtaler mellom kolleger er et viktig tiltak for å bygge den organisasjonskulturen som ivaretar medarbeidernes behov for påvirkning. Les mer
team tilt
Våre partnere
Alle artikler

Et annet perspektiv på mangfold
At nesten ingen norske virksomheter har flerkulturelle personer i toppledelsen er ikke de flerkulturelles problem, men virksomhetenes.

Arbeid? Hva er det? Hva vil du det skal være?
Arbeidsglede avhenger mer av hvilket forhold du har til ordet «arbeid» enn hva sjefen din sier eller gjør, skriver Arnt Sæther i dette innlegget.

Julenissens mangfoldige personligheter
På denne tiden av året har vi alle et forhold til en spesiell og svært hardtarbeidende kar: Julenissen. Mon tro hva slags personlighetstype han har?

Har vi fått for mye psykologisk trygghet?
Vår jakt på psykologisk trygghet utfordres, blant andre av professor Øyvind Kvalnes. Men premisset for diskusjonen er feil.

Nå kan du få en standardisert coach
Etter nesten fem års komitéarbeid foreligger nå en komplett norsk standard for coaching. Det er godt nytt, både for bransjen og kjøperne av coaching-tjenester.

Hvordan håndtere den briljante drittsekken?
Hva gjør du når den beste selgeren, han hele selskapet er avhengig av, er en drittsekk som forsurer livet til kollegene?