Interessen for ansattes velvære har fått betydelig innpass på arbeidsplasser verden over, mye takket være dets påvirkning på faktorer som produktivitet, engasjement og generell ytelse. Dette bekrefter kilder som Forbes, Gallup og Harvard Business Review.

Likevel har temaet lenge blitt oversett av mange toppledere. Gjennom å måle velværets innvirkning på faktorer som sykefravær, turnover, engasjement og lojalitet, har bevisstheten rundt ansattes velvære økt.

For eksempel vil en typisk norsk bedrift med 100 ansatte og en turnover-rate på 15% stå overfor omkostninger knyttet til turnover på svimlende 15 millioner kroner. Når i tillegg bare 14 prosent av de ansatte sier at de opplever jobben interessant, sier det seg selv at dette har stor påvirkning på lønnsommhet og effektivitet.

De blå sonene

Nylig ble dokumentaren «Live to 100: Secrets of Blue Zones» sluppet. Kan erfaringene fra de fem regionene i verden der folk lever lengst ha relevans for ledere og arbeidsplasser? Absolutt!

De blå sonene utmerker seg ved at innbyggerne lever lenger og med bedre helse enn andre steder. Forskningen på de blå sonene gir oss verdifull innsikt som er relevant for enkeltpersoner og organisasjoner som ønsker å forbedre velvære, produktivitet og ledelse på arbeidsplassen. Her er prinsippene som definerer de blå sonene: 

1. «Ikigai»: «Ikigai» er et japansk begrep som kan oversettes til «en grunn til å være» eller «en følelse av formål i liv eller karriere». Ikigai har relevans for arbeidsplasser på flere måter; ansattes motivasjon og engasjement, jobbtilfredshet, karriereutvikling, rekruttering og å beholde talenter, innovasjon, teamdynamikk og mer.
2. Sosiale relasjoner: Solide sosiale relasjoner er avgjørende for et langt liv. Å dyrke samhold blant de ansatte, styrker både samarbeid og jobbtilfredshet. Et godt tips er å oppmuntre til sosiale interaksjoner utover arbeidsoppgavene.
3. Stressmestring: Stress på arbeidsplassen er vanlig. Å fremme en vekstorientert kultur (growth mindset) reduserer stress og bygger psykologisk trygghet. Å styrke robusthet og lære stressreduserende teknikker som mindfulness og meditasjon kan styrke de ansattes evne til å håndtere arbeidsrelatert stress og forbedre mentalt velvære.
4. Engasjement: Å prioritere ansattes velvære fremmer engasjement og motivasjon. Innføring av prinsipper fra de blå soner kan styrke ansattes lojalitet til jobben.
5. Ledelsesstil: Effektive ledere kan følge prinsipper fra de blå soner ved å gå foran som eksempler, skape et støttende arbeidsmiljø og legge til rette for ansattes velvære.
6. Langsiktighet: Innarbeid de blå sonenes langsiktige perspektiv ved å fokusere på bærekraftige forretningspraksiser og utvikling av ansatte fremfor kortsiktige gevinster.
7. Velværeprogrammer: Integrer prinsipper i velværeprogrammer ved å legge vekt på sunn mat, regelmessig fysisk aktivitet, stresshåndtering og sunne gode relasjoner. Dette fører til sunnere og mer engasjerte medarbeidere.
8. Balanse jobb og privatliv: Å oppmuntre til en god balanse mellom arbeid og fritid er avgjørende. Ved å understreke betydningen av avkobling, fritid og gode sosiale relasjoner gjør du som leder en innsats for å redusere utbrenthet og øke generell tilfredshet.
9. Ernæring: Legg til rette for sunnere alternativer i kantinen og sett frem sunn snacks/frukt etc. Opplys dine ansatte om viktigheten av et sunt kosthold i tråd med de blå soners kosthold basert på naturlige råvarer med stor grad plantebasert innhold. 
10. Fysisk aktivitet: Oppmuntre til fysisk aktivitet gjennom initiativer som gående møter, treningsfasiliteter, eller deltagelse i trimløp eller turneer/konkurranser i samsvar med Blå Sone-prinsippene.

En investering som vil lønne seg

Å innføre prinsippene fra de blå soner på arbeidsplassen kan resultere i en sunnere, lykkeligere og mer produktiv arbeidsstyrke. Samtidig vil det reduserer turnover og sykefravær. Til syvende og sist vil det øke ansattes lojalitet og engasjement.

En slik investering vil sannsynligvis betale seg tilbake både på kort og lang sikt for organisasjoner.

Denne artikkelen ble først publisert på MadeToGrow. Den er oversatt til norsk av Jeanette Høie.