Litt klokere på …
Verktøy, tips og tricks, gode råd, kloke ord og annet nyttig.

Et komplett år
Det nærmer seg jul og deretter vipper vi snart inn i et nytt år. Lær deg kunsten å avslutte året som snart er over på en god måte. Les mer

Tre tips til deg som vil motivere deg selv til endring
Vi kan ikke gjøre noe med at endringer skjer. Det vi kan gjøre noe med er hvordan vi håndterer endringer. Les mer

Seks ferdigheter for deg som vil være en coachende leder
Jeg ble ansvarliggjort i helgen. Og det er bare en av mange ferdigheter ledere kan lære av coaching-profesjonen. Les mer

Co-fasilitering: 1+1=3
Når to personer leder en workshop bringer de inn 1 + 1 personer pluss relasjonen mellom dem. Dette gir deltakerne en anledning til å lære gjennom observasjon og identifikasjon med hver av innlederne. Det gir også anledning til å se Les mer

Det er ikke deg som coach det handler om!
Coachen tilbyr ei verktøykasse på reisen for den det gjelder, men velger den reisende å la verktøyene ligge ubrukt, er det helt ok. Les mer

Emosjonell intelligens: Ta ansvar for egne følelser
Ved å endre hvordan vi tenker, endrer vi hvordan hjernen tolker hendelser. Det igjen vil endre hvordan vi reagerer Les mer

Hadde det vært så lett, ville alle ha gjort det
Et av de viktigste verktøyene på veien mot suksess er å lage en motivasjonsplan. Les mer

Veien til endring starter med deg selv
Når motivasjon er satt i gang, har den en retning og en energi. Retning til å få til noe, og kraft til å få det til. Les mer

«Er det slik det er å følge hjertet sitt?»
Når vi over tid har viklet oss inn i stedet for ut, når vi innser at vi er en del av et mønster som ikke er bra for oss, og likevel fortsetter som om ingenting har hendt, er det vi Les mer

Bli en bedre taler: Fra pustens symfoni til stemmens dynamikk
Det er tre faktorer du bør ha i mente dersom du vil mestre kunsten å bli en god og overbevisende taler: Pust, kroppsholdning og stemmebruk. Les mer

Visualisering gjør deg tryggere
Kvier du deg for å presentere foran et publikum? I stedet for å spille av skrekkscener i ditt eget hode, se heller for deg at du lykkes! Les mer

Kritisk tenkning
Falsk eller feilaktig informasjon er en stor utfordring, men det egentlige problemet er hvordan vi tenker. Les mer

Griske tidstyver i kloke hoder
Selv selverklærte «kloke hoder» plages med maur som kravler rundt i hodene og skaper engstelse og stress. Les mer

Kampen om oppmerksomhet ødelegger vår evne til å fokusere
Fortsetter vi å la oss distrahere av konstante varslinger, skader vi vår evne til å fokusere og konsentrere oss. Les mer

Det skulle ikke vært sånn!
Mye av den motstanden vi kjenner på når andre utsetter oss for brå endringer, er knyttet til at vi kjenner det livet vi har, men vet lite om alternativene. Les mer

Nevromangfold: En verden av unike sinn
Nevromangfold er en viktig del av menneskelig variasjon og bør anerkjennes og feires som en styrke. Les mer

Nevrovitenskap handler om å jobbe med følelser
I dag er følelsene våre akseptert som en del av oss, også på jobb. Hva er det som gjør at en vitenskapelig tilnærming til det er så vanskelig for mange av oss? Les mer

Kunden har ikke alltid rett – men det er fortsatt vårt problem
Det handler ikke om hvorvidt kunden har rett eller feil, men hvordan vi får denne kunden til å føle seg, måten vi møter kunden på. Les mer

Ikke sett lykken på vent – skap litt lykke nå!
Du blir ikke lykkelig når du har oppnådd suksess. Du oppnår suksess når du er lykkelig. Her er fem øvelser for å trene opp lykkefølelsen. Les mer

Hemmelighetene bak et vellykket kickoff
Et kickoff skal skape en felles begeistring for et prosjekt. Det skal skape forventninger, stolthet og engasjement. Men hvordan når vi fram? Les mer

Endringsmodellen i et 12-timers perspektiv
Det foregår harde forhandlinger i eget hode på hvor sympatisk man er forpliktet til å opptre i kaotiske situasjoner. Les mer

Slik takler du nevrologisk mangfold i team
Vi kan lære oss å akseptere og sette pris på det nevrologiske mangfoldet og mennesker med nevrodiverse hjerner. Les mer

Coaching virker. Men hvordan bevise det?
Vi som driver med coaching og lederutvikling har en utfordring: Vi vet at det virker, men det er vanskelig å bevise det. Les mer

Du må jo ta igjen!
Innimellom treffer jeg mennesker som har akseptert rollen som den tapende part, nesten før slaget har begynt. Andre går i krigen på vegne av både seg selv og andre, uansett hvor stor makt motstanderen kan synes å sitte på. Les mer