Jakten på ikigai

Innbyggerne på de japanske Ryukyu-øyene har høy livskvalitet og forventet levealder i verdenstoppen. En av årsakene mener mange er ikigai. Les hvordan ikigai også kan brukes til motivasjon, ledelse og forretningsutvikling.

av | 15. oktober 2019 @ 04:00

Foto: Mark Red via Goodfreephotos.com (CC0)

Hvordan kan en av hemmelighetene bak de lange livene til folk fra Okinawa brukes for å utvikle en forretningsmodell? Jo, nå skal du høre.

Innbyggerne på de japanske Ryukyu-øyene —  Okinawa er den største av dem — har høy livskvalitet og forventet levealder i verdenstoppen. En av årsakene mener mange er dietten. En annen årsak mener noen er ikigai. 

Verktøy for et meningsfullt liv

Ikigai er et japansk ord som ganske enkelt betyr «en grunn til å leve». Men med ordet følger det et enkelt verktøy, et venn-diagram med fire overlappende sirkler.

Idéen er at du har en grunn til å leve når du gjør noe du elsker å gjøre, du får brukt dine talenter, du kan leve av det, og det er noe som gjør verden til et bedre sted. 

2 av 4

I den parvise overlappingen mellom sirklene finner du din lidenskap, ditt yrke, ditt kall og din misjon. I disse områdene har du bare to av de fire komponentene på plass. 


Det er for lite.

Din lidenskap er en ikke mer enn en hobby om det ikke gir deg inntekter eller har noen effekt på verden der ute. 

Ditt store kall blir et tomt skall om du ikke liker det du gjør og heller ikke gjør det særlig bra. 

Og selv om du er blant de beste på det du gjør og får godt betalt for å gjøre det, kan det føles tomt, meningsløst og kjedelig når det blir en rutine og du også må erkjenne at det ikke egentlig betyr noe i den store sammenhengen. 

Og du som jobber utrettelig for å gjøre verden til et bedre sted og kjenner at du faktisk elsker å gjøre det kommer likevel en dag til å snuse på fortvilelsen når du ikke greier å leve av det, og heller ikke føler at du egentlig mestrer det. 

… du gjør noe du elsker å gjøre, du får brukt dine talenter, du kan leve av det, og det er noe som gjør verden til et bedre sted

Randsonen 

I randsonen rundt det sentrale ikigai er det fire soner hvor tre av de fire forutsetningene er på plass.

De fleste av oss vil nok finne seg igjen i en av disse sonene, slik Miguel gjorde. 

Miguel Silva er en gründer jeg har vært mentor for gjennom Founders Institute. Det var han som gjorde meg oppmerksom på ikigai via en artikkel på LinkedIn

Der reflekterer han over eget liv og hvordan det har vekslet mellom lidenskap uten penger, penger uten lidenskap, og andre besøk i de sentrumsnære sonene. 

Ikigai er lett å kjenne igjen i andre filosofiske livsanskuelser. Friedrich Nietzsche skal ha sagt at «den som har et ‘hvorfor’ å leve, kan utstå et nesten hvilket som helst ‘hvordan’». I Viktor Frankls berømte bok «Man’s Search for Meaning» reflekterer forfatteren over forskjellen på de som overlevde konsentrasjonsleirene, og de som bukket under, og konkluderte med at menneskets søken etter mening er den sterkeste drivkraften vi har. I Frankrike snakker de om et raison d’être. I coaching blir du fort utfordret til å se på livet ditt i et større perspektiv i jakten på noe som er større enn deg selv. 

Andre bruksområder for ikigai

Så er min påstand at denne enkle, japanske modellen også kan brukes på andre områder av livet.

Det krever bare små tilpasninger av modellen:

Venn-diagram ikigai for virksomheter

Den kan brukes i ditt lederskap, hvor disse fire sirklene er knappene du trykker på for å motivere og engasjere folkene dine. 

De kan brukes i toppledergruppa som en avsjekk som starter ytterst til høyre, — der vi jakter på hvordan det vi gjør kan bidra til en bedre verden. 

Det kan også brukes i starten av utviklingen av en forretningsmodell. Og det har jeg tenkt å gjøre. Med Tirsdag morgen. 

Tirsdag overimorgen

Jeg startet Tirsdag morgen i 2010 som min personlige ukentlige refleksjonsarena, og det er fremdeles sterkt knyttet til meg, Paal Leveraas, som person. 

I det siste har jeg tenkt mye på hva Tirsdag morgen skal være — ikke neste tirsdag morgen, men i årene fremover. 

Det har utviklet seg til et prosjekt som jeg kaller Tirsdag overimorgen.

Drømmen er å bygge Tirsdag morgen til noe som er større enn seg selv, med egen identitet løsrevet fra enkeltpersoner, og som er noe mer enn en blogg og et ukebrev. 

Jeg vil at det skal bli —  og tilgi meg om dette blir litt svulstig: Et kraftsentrum for godt lederskap i et godt arbeidsliv, i samspill med en god samfunnsutvikling og en levelig planet

Et kraftsentrum for godt lederskap i et godt arbeidsliv, i samspill med en god samfunnsutvikling og en levelig planet.

Og med det tror jeg den høyre sirkelen er fylt: dette er absolutt noe verden trenger. 

Hva det i praksis betyr kommer jeg tilbake til i senere ukebrev. 

Dine tanker?

I tiden fremover kommer jeg til å jobbe med denne modellen sammen med et knippe kloke mennesker som vil bidra i utviklingen av Tirsdag «overimorgen». 

Hva det vil resultere i? Vel, jeg har noen tanker, men de må modnes mer. 

I første omgang vil jeg sørge for å ha bra folk med meg.  

God tirsdag. 


PS. Du som leser Tirsdag morgen har på sett og vis en «aksje» i det. Dine tanker og meninger er verdifulle. Jeg vil sette stor pris på om du vil dele dem med meg.



Paal Leveraas
Følg Paal
Artikler av Paal Leveraas (alle)

0 kommentarer

Trackback/Tilbaketråkk

  1. Tirsdag overmorgen, 2020, og de neste 10. Og tirsdagsboka | Tirsdag morgen - […] hobbyprosjekt til noe større. Noe av tankegodset jeg tar inn i den prosessen kan du lese om i Jakten…
  2. Et formålsdrevet næringsliv | Tirsdag morgen - […] Jakten på ikigai […]
  3. Å tilte hoder mot fremtiden | Tirsdag morgen - […] Jakten på ikigai […]
  4. Slik skapes livskvalitet - tilt.work - […] Jakten på ikigai Les også […]

Legg inn en kommentar

Hvordan vaske verdier?

Hvordan vaske verdier?

Offisielt lå edlere verdier til grunn da Oslo sparket Berg, da Schram forlot Norwegian, da Bush invaderte Irak. Edelheten fikk de gjennom verdivasking. Og vi driver alle med det. Hver dag.

Noen av våre forfattere

676 posts
Paal Leveraas er sjefreflektør og -redaktør i tilt.work og gründer av blant annet tilt work AS, digi.no og Leveraas AS. Ta kontakt med Paal enten du trenger et foredrag, en sparringpartner i ditt lederskap eller en som kan hjelpe deg å få budskapet ut i verden. Eller alt over.
View Posts →
51 posts
Hedvig Rognerud er forretningsutvikler, ledercoach, prosessleder og foredragsholder i Fossekall AS på Lillehammer. Hedvig skriver om språk som lederverktøy for tilt.work.
View Posts →
32 posts
Atle skriver om coaching og kommunikasjon.
View Posts →
24 posts
Bjørn Z. Ekelund er psykolog. Han står bak "Diversity Icebreaker". Han skriver jevnlig for tilt.work, og er en del av ekspertpanelet.
View Posts →
18 posts
Herman Berg er redaksjonssjef i tilt work AS.
View Posts →
12 posts
Tom Georg Olsen skriver jevnlig om ledelse med fokus på tillitsbasert ledelse. Han er konserntjener i Miles, og sitter også i styret i tilt work AS.
View Posts →
12 posts
Thomas Nygaard er daglig leder i tilt work AS. Han er mangeårig leder i forlagsbransjen, hvor han to ganger har eliminert sin egen jobb. Han er blitt ekspert på å omstrukturere virksomheter på en måte som ivaretar verdiene.
View Posts →
12 posts
Hans Jacob Christensen har lang fartstid i norsk og internasjonal HR. Her i tilt.work vil han utforske kjernen i HR, utfordre noen etablerte sannheter i faget og gjerne skape debatt.
View Posts →
11 posts
Walaa Abuelmagd skriver om mangfold i tilt.work.
View Posts →
7 posts
Gerd Jorunns misjon som skribent i tilt.work og Tirsdag morgen har vært å avlive myter om ledelse.
View Posts →
7 posts
Mai-Britt jobber med rekruttering i en internasjonal organisasjon. Hun skriver om rekruttering og ledelse i tilt.work.
View Posts →
6 posts
Jan-Erik Sandberg skriver om hvordan vi kan gjøre mangfold i arbeidslivet til et aktivum. Han lever hva han lærer som "ikke helt A4 selv".
View Posts →
5 posts
Rune skriver om medarbeiderskap.
View Posts →
5 posts
Elin Ulset er en engasjert og nær leder som er levende opptatt av kommunikasjon, ledelse og adferd. Elin har vokst opp i HR-kommunikasjon, både fra Aftenposten, digitale medier og mediebyrå. Hun balanserer det faglige med lederskap, og lederskap med familie, og hun trives godt i alle sfærene.
View Posts →
5 posts
Catherine Lemaréchal eier og driver Ticato AS. Hun er rådgiver og NLP-coach og skriver om kommunikasjon, merkevarebygging og tidsmestring. Catherine kan hjelpe deg å oppnå mer enn du tror du kan. Hun holder kurs og foredrag, og mest populært nå for tiden er kurset: Gi f*** for flinke piker.
View Posts →
5 posts
Ph.d. og professor II Glenn Hole er direktør i IT-selskapet Skill. Han skriver om mangfold i arbeidslivet.
View Posts →
3 posts
Esben Keim driver rådgivingsselskapene Vital Few og OSS. Han skriver om presterende team, resultatledelse/OKR, mangfold og kundefokus her på tilt.work.
View Posts →
3 posts
Jeanette Høie er desksjef i tilt.work. Hun har lang fartstid som journalist og vaktsjef i dagspressen. Hun har godt grep om ulike digitale fortellerteknikker. I tillegg er hun gründer-in-spe.
View Posts →
3 posts
Arne Jensen er generalsekretær i Norsk redaktørforening.
View Posts →
3 posts
Annar er en nestor i norsk lederutvikling med mer enn 30 års fartstid.
View Posts →
2 posts
Isabelle er senterleder for kraftsentret Forandringhuset. Hun er mentor og utviklingsansvarlig for ungdommer i Oslo.
View Posts →
2 posts
Sissel Naustdal leder MadeToGrow og er brennende engasjert i utvikling av menneskers potensial
View Posts →
2 posts
Anne 🌱 Reknes hjelper mennesker med å finne, få eller skape sin drømmejobb, og deler tips, tricks, teknikker, verktøy og metoder her i tilt.work.
View Posts →
2 posts
Christine er kursutvikler og foredragsholder med et stort lærerhjerte og masse kjærlighet til god tekst. Hun driver firmaet Tekstdoktor og underviser i digital markedsføring og journalistikk på Høyskolen Kristiania.
View Posts →
2 posts
Stikkordet for Cathrines arbeid med lederutvikling er "praktisk hverdagsledelse".
View Posts →
2 posts
Ole Kristian Sivertsen er CEO i selskapet Desert Control. Han har lang fartstid fra selskap som Citrix, RES Software, Sun Microsystems, Telenor, EVRY og Global Eagle. I dag har han dedikert seg til teknologi som løser klimautfordringer.
View Posts →
2 posts
Eva Jarbekk er en av våre fremste juridiske eksperter på personvern og GDPR.
View Posts →
2 posts
Jostein Borgmo er til daglig eier og kreativ direktør i Suburbia og har dessuten nesten 80.000 følgere på Instagram.
View Posts →
1 posts
Herminia Ibarra er professor ved London Business School og forfatter av fagbøker om ledelse og organisasjonsutvikling.
View Posts →
1 posts
Umid skriver om tjenende lederskap og selvledelse.
View Posts →
1 posts
Nils Petter Nordskar er tidligere reklamemann. I dag holder han kurs, foredrag og utgir dessuten nyhetsbrevet "Lykkes med ideer".
View Posts →
1 posts
Ingar Roggen er sosiolog og beskrives som en av de europeiske pionerene for sosial informatikk. Arbeidsfeltet omfatter blant annet det sosiale aspektet av det virtuelle rommet, sosial analyse av internett og samspillet mellom menneske og datamaskin. I 1996 introduserte han sosiologien på nettet, websosiologi, som en nettvitenskap.
View Posts →
1 posts
Håkon er opptatt av personlig utvikling, drivkraft og glede. Han er sertifisert NLP Master Practitioner, og skriver og tilbyr tjenester for personlig vekst.
View Posts →
1 posts
Jørgen Lund jobber med endringsledelse gjennom eget selskap.
View Posts →
1 posts
Jan Sollid Storehaug er digital strategirådgiver. Han er også en mye brukt foredragsholder.
View Posts →
1 posts
Bjørn O- Hopland er eier og daglig leder av Smart Endring AS.
View Posts →
1 posts
Kevin er Corporate Storyteller, Content Strategist og Awareness@Work Consultant. Han skriver om nærværingslivet her i tilt.work.
View Posts →
1 posts
Cathrine Foss Stene er en erfaren team- og lederutvikler og har jobbet med og i mange av de største norske virksomhetene.
View Posts →
1 posts
Kari har en bachelor i statsvitenskap med fordypning i menneskerettigheter og flerkulturell forståelse. Hun går nå en modulbasert master i voksnes læring på NTNU. Hun er utdannet NLP Business Practitioner (Kreativ Ledelse og Coaching nivå A) hos UiA/Coachteam.
View Posts →
1 posts
Kathra er COO i oppstartselskapet Generation Mobility samt teamleder i bydel Gamle Oslo.
View Posts →
1 posts
Kristin er partner og markedssjef i MetaResource. Hun beskriver seg som en stolt "potet" som kan mye om mye og ofte finner løsninger eller nettverk som kan bidra. Hun skriver om mentale muskler i hverdagen.
View Posts →
1 posts
Thor Ivar Forsland er coach og karriereveileder hos Frisk Utvikling.
View Posts →
1 posts
Data Scientist med bred, internasjonal bakgrunn.
View Posts →
1 posts
Thomas skriver om tankesett, metoder og verktøy for morgendagens ledere.
View Posts →
1 posts
Jørn Bue Olsen er rådgiver og forfatter i ledelse og etikk Ekon, Dr., siv.ing. og førsteamanuensis ved Oslomet (Etikk og bedriftenes samfunnsansvar). Olsen skrev doktorgrad om etiske dilemmaer for ledere i konkurranseutsatt virksomhet der Hauge-caset er eksempel på kombinasjon av lønnsom verdiskapning og anvendt etikk. Olsen holder foredrag om «Hauge som fyrtårn for norske bedrifter i dag». Utga i 2020 ny bok, «Næringslivsetikk og samfunnsansvar», i samarbeid med Henrik Syse. Leif-Runar Forseth er rådgiver og forfatter innen ledelse, gründervirksomhet og etikk. Han har doktorgrad i teoretisk fysikk og mastergrad i filosofi, tema etikk og lederskap. Ny bok, "Naturlig lederskap", kom i 2020.
View Posts →
1 posts
Jeanette Luytkis er sertifisert profesjonell coach og ledelsesrådgiver. Hun leverer individuelle coaching og treningsopplegg, med spesialisering på lederskap, personlig vekst og innovativ forretningsutvikling.
View Posts →

Tirsdag er A-HA!-dag

Tirsdag er A-HA!-dag

Hver tirsdag siden 2010 har tusenvis av abonnenter fått ukebrevet Tirsdag morgen i sin innboks. Noen blir inspirert, noen blir provosert, mange får en eller flere a-ha!-opplevelser. Meld deg på her. Det er gratis. 

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggere liker dette: