tilt | Litt klokere på ... | mentale muskler | Oppskrift for resten av livet (enkel matematikk)

Oppskrift for resten av livet (enkel matematikk)

tirsdag 6. mars 2012 @ 06:09

Noen av livets store gåter kan belyses med enkel matematikk. Her er en metode.
Av Paal Leveraas

Jeg aner ikke hva jeg skal bli når jeg blir stor. Dette er en kjerneutfordring mange kommer til coaching med. De fleste av dem er over 35, og mange av dem er faktisk ganske store allerede.

En Facebook-venn sendte meg et innspill hvor det stod skrevet:

«Jeg er sikkert ikke alene med å gå rundt med en følelse som spissformulert kan uttrykkes ´hva skal jeg bli når jeg blir stor´? Hadde vært artig å høre med deg om dette er utbredt, og hvis ja, er det bra eller dårlig?»

Men det er så absolutt utbredt. Det er faktisk helt normalt. Svært få lager en «master plan» for livet sitt i barndommen eller ungdommen.

Vi er der vi er fordi vi drev dit med vær og vind. Mens årene går vokser vår evne til selvrefleksjon.

En gang mellom 30 og 40 våkner vi en morgen med tre spørsmål på tunga:

  • Hvordan havnet jeg her?
  • Er det dette jeg skal drive med resten av livet?
  • Hvis ikke, hva skal jeg nå finne på?

Det er gjerne det tredje spørsmålet som får folk til å søke hjelp, det være seg av en karriérerådgiver, prest, imam, eksorsist, coach eller noe annet eksotisk.

Jeg får denne type utfordringer å jobbe med så ofte at jeg har utviklet en enkel og effektiv metode. Metoden har åpenbart god effekt, og selv om det sikkert kan være fordelaktig å ledes gjennom den av en coach, så tror jeg også godt du kan utføre den alene.

Det er nemlig først og fremst et spørsmål om matematikk.

Her er oppskriften.

Oppskriften på resten av livet (klikk for å få modellen selv).
  • Finn ut hva du føler du trenger å ha i arbeidshverdagen din. Lag en liste med stikkord. Listen kan være kort eller lang, og den kan inkludere alt som betyr noe for at du skal kunne gjøre en god jobb, inkludert alt som har med ditt privatliv å gjøre. Hvilken betydning du legger i de enkelte stikkordene vet du best selv.
  • Når du føler at listen er dekkende for hva du trenger i jobben din, er neste skritt å vekte hvert enkelt ord. Gi dem for eksempel en karakter fra 1-10, hvor 10 er et ufravikelig krav og 1 er egentlig ikke så viktig.
  • Sett så opp alternativene du har, både de reelle og de villeste drømmene dine. Som regel vil et av alternativene være å fortsette som før. Andre alternativer kan være jobben du har fått tilbud om, atter andre kan være å bli tømmerhogger i Canada.
  • Score hvert alternativ for hvert stikkord. For min egen del er påvirkning og selvstendighet to viktige verdier. Jeg ville gi tømmerhoggeren i Canada karakteren 1 på stikkordet «påvirke», mens jeg kanskje ville scoret det til 10 på «selvstendighet».
  • Multipliser hver score med vekten, og summér opp for hvert alternativ. Matrisen (se eksempel-illustrasjon) du nå får ut vil gi deg en pekepinn om hvilket alternativ som gir deg størst uttelling.

OK, det virker kanskje ikke så enkelt.

Men det funker.

God tirsdag.

Personlig utvikling

Hvor ble dannelsen av?

Hvor ble dannelsen av?

For noen år siden dro kronsprinsparet på en dannelsesreise. Tradisjonen er mange hundre år gammel, men utdøende. Det er synd, for dannelse er noe vi mangler i dagens digitale samfunn. Les mer
32 spørsmål som kan endre ditt liv denne høsten

32 spørsmål som kan endre ditt liv denne høsten

«Som du sår, skal du høste», sies det. Hvis du ennå ikke har sådd, eller har oppdaget at frøene du sådde vokste opp til ugress, kan dette første ukebrevet denne høsten kanskje komme deg til nytte. Les mer
Slik kan du mestre dine bekymringer

Slik kan du mestre dine bekymringer

Ta bekymringene koronaen skaper på alvor. Men ikke la det overta livet ditt. Her er tips for hvordan du håndterer de overveldende tankene og følelsene. Les mer

Coaching-teknikker for prosjektledere

Coachende prosjektledelse

En coach-veteran avslører nyttige teknikker spesielt tilrettelagt for deg som leder prosjekter.

Dette kurset gir deg grunnleggende coaching-verktøy som er anvendelige i mange situasjoner. I kurset lærer du gjennom teori og øvelser som gir deg håndfast kroppslig læring. Kurset er et samarbeid mellom tilt.work og Computerworld Academy.


Abonnement på coaching

Abonnement på coaching

Gi dine medarbeidere tilgang på personlig og profesjonell vekst og utvikling med et fleksibelt abonnement på en eller flere av våre profesjonelle coacher.

Les mer

Våre nyhetsbrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev.

"*" obligatorisk felt

Navn*

PrivacyTech

Som medlem i PrivacyTech-nettverket blir du en del av en gruppe likesinnede profesjonelle som er opptatt av GDPR, personvern, compliance og tech. Med Eva Jarbekk – en av Norges fremste eksperter på området – som fasilitator.

Partners in tilt

Vårt nettverk av “kloke hoder” (team tilt) med en bærekraftsagenda.

Del dine tanker om denne artikkelen

7 Comments

  1. Tom Halsør

    God morgen Paal.
    Når man leser dagens post, passer det fint å sette på denne i bakgrunnen: 

    http://youtu.be/xkgbWGBmgN8

    Takk for nok en fin tirsdagsmorgen

    :-)tom

    Tom J Halsør

  2. Sturle

    Interessant artikkel som definitivt traff en nerve. Gleder meg til å prøve regnestykket du foreslår senere idafg 🙂

  3. Hilde

    Nå skal jeg og gjøre øvelsen…. Gleder meg! Takk, Paal!

  4. Anne H

    Takk for denne “oppskriften” for å systematisere egne tanker og ønsker 🙂
    Ha en fortsatt flott tirsdag 🙂

  5. Lill Kristin

     Dette regnestykket skal prøves i kveld 🙂  Takk for nok et innlegg som ypper til refleksjon! 

  6. Paal Leveraas

    Takk for mange hyggelige kommentarer og tilbakespill. Jeg noterer med en viss overraskelse at denne saken allerede er blitt “all time high” på nettsidene mine. 

    Jeg er blitt spurt om å dele selve modellen i Excel. Hvis du nå klikker på matrisen i artikkelen vil du kunne laste den ned som Excel.

På forsiden nå

En leders ønskeliste: 31 temaer

En leders ønskeliste: 31 temaer

|
November er mørk, men julen er nær. Og vipps er det nytt år og nye ting å lære. Hvis du skulle velge, hva ville du helst lære fra denne ønskelisten for ledere?
vinduspost med døde fluer. Utsikt mot en skolegård med lekende barn.

Det er på tide å gjøre endringer i skolesystemet

|
Vi er alle klar over hvor viktig det er med god kompetanse, men vi vet også at det er kun «GJØRINGEN» som skaper resultater - og det er dessuten under «gjøringen» vi lærer mest effektivt.
Illustrerer Sinnataggen, motstand mot digitalisering

Digital transformasjon: Mer enn teknologi

|
Som en veteran i endringsledelse og en som har ledet flere vellykkede omstillinger, står jeg noe perpleks overfor denne tilsynelatende avgrunnen mellom teori og praksis.
bilde som illustrerer de blå soner

Blue Zone: 10 prinsipper for å skape en bedre arbeidsplass

|
Forskningen på de blå sonene gir oss verdifull innsikt som er relevant for enkeltpersoner og organisasjoner som ønsker å forbedre velvære, produktivitet og ledelse på arbeidsplassen.
kompetanse og livserfaring, illustrasjon av eldre dame foran pc

Systematisk nedvurdering av kompetanse og livserfaring

|
Det er essensielt for samfunnet å revurdere og omdefinere hva som betraktes som verdifull kompetanse og kunnskap.
Magefølelsen som foretrukket beslutningsform

Magefølelsen som foretrukket beslutningsform

|
For å skaffe oss tilstrekkelig innsikt slik at vi kan ta kloke valg, er det helt avgjørende å sette sammen ulik kompetanse.
Seks ferdigheter for deg som vil være en coachende leder

Seks ferdigheter for deg som vil være en coachende leder

|
Jeg ble ansvarliggjort i helgen. Og det er bare en av mange ferdigheter ledere kan lære av coaching-profesjonen.
Tanker for morgendagens ledertalent

Tanker for morgendagens ledertalent

|
Mitt håp er at jeg klarte å inspirere noen av de 50 ledertalentene til å ta bedre vare på seg selv.
sitat om dårlig lederskap

«Don’t pick a job. Pick a boss»

|
Ekte ledelse handler om å løfte andre opp.

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.