tilt | Litt klokere på ... | mentale muskler | Oppskrift for resten av livet (enkel matematikk)

Oppskrift for resten av livet (enkel matematikk)

tirsdag 6. mars 2012 @ 06:09

Noen av livets store gåter kan belyses med enkel matematikk. Her er en metode.
Av Paal Leveraas

Jeg aner ikke hva jeg skal bli når jeg blir stor. Dette er en kjerneutfordring mange kommer til coaching med. De fleste av dem er over 35, og mange av dem er faktisk ganske store allerede.

En Facebook-venn sendte meg et innspill hvor det stod skrevet:

«Jeg er sikkert ikke alene med å gå rundt med en følelse som spissformulert kan uttrykkes ´hva skal jeg bli når jeg blir stor´? Hadde vært artig å høre med deg om dette er utbredt, og hvis ja, er det bra eller dårlig?»

Men det er så absolutt utbredt. Det er faktisk helt normalt. Svært få lager en «master plan» for livet sitt i barndommen eller ungdommen.

Vi er der vi er fordi vi drev dit med vær og vind. Mens årene går vokser vår evne til selvrefleksjon.

En gang mellom 30 og 40 våkner vi en morgen med tre spørsmål på tunga:

  • Hvordan havnet jeg her?
  • Er det dette jeg skal drive med resten av livet?
  • Hvis ikke, hva skal jeg nå finne på?

Det er gjerne det tredje spørsmålet som får folk til å søke hjelp, det være seg av en karriérerådgiver, prest, imam, eksorsist, coach eller noe annet eksotisk.

Jeg får denne type utfordringer å jobbe med så ofte at jeg har utviklet en enkel og effektiv metode. Metoden har åpenbart god effekt, og selv om det sikkert kan være fordelaktig å ledes gjennom den av en coach, så tror jeg også godt du kan utføre den alene.

Det er nemlig først og fremst et spørsmål om matematikk.

Her er oppskriften.

Oppskriften på resten av livet (klikk for å få modellen selv).
  • Finn ut hva du føler du trenger å ha i arbeidshverdagen din. Lag en liste med stikkord. Listen kan være kort eller lang, og den kan inkludere alt som betyr noe for at du skal kunne gjøre en god jobb, inkludert alt som har med ditt privatliv å gjøre. Hvilken betydning du legger i de enkelte stikkordene vet du best selv.
  • Når du føler at listen er dekkende for hva du trenger i jobben din, er neste skritt å vekte hvert enkelt ord. Gi dem for eksempel en karakter fra 1-10, hvor 10 er et ufravikelig krav og 1 er egentlig ikke så viktig.
  • Sett så opp alternativene du har, både de reelle og de villeste drømmene dine. Som regel vil et av alternativene være å fortsette som før. Andre alternativer kan være jobben du har fått tilbud om, atter andre kan være å bli tømmerhogger i Canada.
  • Score hvert alternativ for hvert stikkord. For min egen del er påvirkning og selvstendighet to viktige verdier. Jeg ville gi tømmerhoggeren i Canada karakteren 1 på stikkordet «påvirke», mens jeg kanskje ville scoret det til 10 på «selvstendighet».
  • Multipliser hver score med vekten, og summér opp for hvert alternativ. Matrisen (se eksempel-illustrasjon) du nå får ut vil gi deg en pekepinn om hvilket alternativ som gir deg størst uttelling.

OK, det virker kanskje ikke så enkelt.

Men det funker.

God tirsdag.

Personlig utvikling

Slik skapes livskvalitet

Slik skapes livskvalitet

Et av livets evige og mest påtrengende spørsmål er: Hva gjør du for andre? Gjennom det belyses sammenhengen mellom livskvalitet og relasjon. Les mer
Velg dine tanker

Velg dine tanker

«Tenk positivt», sier de. Det er ikke alltid like lett. Men det er verdt innsatsen. Dine tanker skaper din verden. Les mer
Når det blir for mye av deg

Når det blir for mye av deg

Du er god. Er du for god? Får du talentoverslag? Utvikler du allergier? Vi utforsker kjernekvadrantens tilnærming til talent. Les mer

Abonnement på coaching

Abonnement på coaching

Gi dine medarbeidere tilgang på personlig og profesjonell vekst og utvikling med et fleksibelt abonnement på en eller flere av våre profesjonelle coacher.

Les mer

Våre nyhetsbrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev.

"*" obligatorisk felt

Navn*

PrivacyTech

Som medlem i PrivacyTech-nettverket blir du en del av en gruppe likesinnede profesjonelle som er opptatt av GDPR, personvern, compliance og tech. Med Eva Jarbekk – en av Norges fremste eksperter på området – som fasilitator.

Partners in tilt

Vårt nettverk av “kloke hoder” (team tilt) med en bærekraftsagenda.

Del dine tanker om denne artikkelen

7 Comments

  1. Tom Halsør

    God morgen Paal.
    Når man leser dagens post, passer det fint å sette på denne i bakgrunnen: 

    http://youtu.be/xkgbWGBmgN8

    Takk for nok en fin tirsdagsmorgen

    :-)tom

    Tom J Halsør

  2. Sturle

    Interessant artikkel som definitivt traff en nerve. Gleder meg til å prøve regnestykket du foreslår senere idafg 🙂

  3. Hilde

    Nå skal jeg og gjøre øvelsen…. Gleder meg! Takk, Paal!

  4. Anne H

    Takk for denne “oppskriften” for å systematisere egne tanker og ønsker 🙂
    Ha en fortsatt flott tirsdag 🙂

  5. Lill Kristin

     Dette regnestykket skal prøves i kveld 🙂  Takk for nok et innlegg som ypper til refleksjon! 

  6. Paal Leveraas

    Takk for mange hyggelige kommentarer og tilbakespill. Jeg noterer med en viss overraskelse at denne saken allerede er blitt “all time high” på nettsidene mine. 

    Jeg er blitt spurt om å dele selve modellen i Excel. Hvis du nå klikker på matrisen i artikkelen vil du kunne laste den ned som Excel.

På forsiden nå

Vi er likere enn vi liker å tro

Vi er likere enn vi liker å tro

|
Følger vi virkelig vår egen sti, eller lar vi oss drive med av strømmen?
En grønn spire foran en skjerm som viser aksjekurser. Illustrerer ESG i finanssektoren.

ESG i finanssektoren: Nøkkelen til fremtidig suksess

|
Bank- og finanssektoren må aktivt omfavne ESG som et strategisk styringsverktøy for å sikre bærekraftig vekst og opprettholde relevans i en stadig skiftende verden.
Generasjon Zs umulige oppgave

Generasjon Zs umulige oppgave

|
Den generasjonen ledere som er på vei inn i arbeidslivet i dag står foran noen av de største utfordringene i sivilisasjonens historie.
Erna Solberg på talerstolen, krisestrategi

Politisk ansvar: Refleksjoner over Høyres krisestrategi

|
Høyres krisestrategi har vært å plassere all skyld på Sindre Finnes. Dette reflekterer en dyp kynisme og kan ved første øyekast virke som en strategisk nødvendighet.
sosiale medier som debattarena

Slik kan vi styrke sosiale medier som debattarena

|
Den digitale tidsalderens overfladiskhet: Fra akademisk dybde til sosiale mediers overfladiskhet
Tre bærekraftige råd til unge ledere

Tre bærekraftige råd til unge ledere

|
2x5 megatrender og 3 råd til unge ledere som vil frem i fremtidens arbeidsliv. Og harde fakta krever myke tilpasninger.
kundeopplevelse

4 steg for å reparere en dårlig kundeopplevelse

|
Hvordan et fjell av pepper kan snu en kundeopplevelse.
frykten for det ukjente

Mangfold og frykten for det ukjente

|
Refleksjoner over interkulturell forståelse i et mangfoldig samfunn: Lærdom fra profesjonsdagen ved VID.
Hva trenger næringslivet av politikerne for å bli en bedre utgave av seg selv?

Hva trenger næringslivet av politikerne for å bli en bedre utgave av seg selv?

|
Fra et bærekraftvennlig næringslivs ståsted: Hvem bør vi gi stemmeseddelen til?

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.