Her er 24 spørsmål du kan stille deg selv nå mot slutten av året og ved begynnelsen av et nytt (12-ukers) år. Les mer

«Som du sår, skal du høste», sies det. Hvis du ennå ikke har sådd, eller har oppdaget at frøene du sådde vokste opp til ugress, kan dette første ukebrevet denne høsten kanskje komme deg til nytte. Les mer

Et av livets evige og mest påtrengende spørsmål er: Hva gjør du for andre? Gjennom det belyses sammenhengen mellom livskvalitet og relasjon. Les mer

Rosen hun fikk prellet av. Så lærte en venninne henne litt om Janteloven. Doktor Walaa deler hva hun har lært om selvaktelse og hvordan du bygger deg selv opp. Les mer

For noen år siden dro kronsprinsparet på en dannelsesreise. Tradisjonen er mange hundre år gammel, men utdøende. Det er synd, for dannelse er noe vi mangler i dagens digitale samfunn. Les mer

Det finnes ingen quick-fix for endring, ingen pille du kan ta. Men det er ingen unnskyldning for å bli værende i en håpløs situasjon du ikke finner tilfredsstillende. Les mer

Du er unik! Men ikke vær for unik. Pass på at du er lik, selv om du er unik. Walaa og Glenn med et kræsjkurs i å være deg selv nok, uansett hvor du kommer fra. Les mer

Nei, du kan ikke skylde på at du er norsk og sånn er det i Norge: Å se og si hva du ser er en ren treningssak. Her er et treningsprogram. Les mer

Du er god. Er du for god? Får du talentoverslag? Utvikler du allergier? Vi utforsker kjernekvadrantens tilnærming til talent. Les mer

En gang hadde vi «First Tuesday». Nå, etter en påske som har vært mer preget av gulgusten, blek hud enn gule påskekyllinger, kan det hende du våkner opp og kjenner at det er blitt blåmandag. Kom deg ut av blåheten Les mer

Ta bekymringene koronaen skaper på alvor. Men ikke la det overta livet ditt. Her er tips for hvordan du håndterer de overveldende tankene og følelsene. Les mer

Vi blir mindre selvopptatte med årene. Heldigvis. Men uansett alder har vi alle maur på hjernen. Hvordan gjøre det til noe positivt? Les mer