tilt | For deg som jobber i ... | HR | Jakten på karrierens søte punkt

Jakten på karrierens søte punkt

onsdag 24. juli 2019 @ 13:31

I få idretter er man så fokusert på tekniske data om egen yteevne som i sykkelsporten. James Hewitt tok det med seg og begynte som coach for travle mennesker som ønsket å få maksimalt ut av egen trening på kortest mulig tid.
Av Paal Leveraas

Jeg tror det er en «sweet spot» i livet, sier James Hewitt. Prestasjonsforskeren bruker kunnskap fra profesjonell lagsykling til å optimalisere egne og andres prestasjoner i arbeidslivet.

Når du ser profesjonelle syklister ligge millimeter fra hverandre i ritt som Tour de France, tenker du kanskje iblant på hva som foregår i hodene deres.

40 prosent mindre energi

Svaret er at de leter etter lagets «søte punkt». Aerodynamikken skaper individuelle fordeler og ulemper avhengig av hvor i formasjonen den enkelte rytter befinner seg. Og der inne et sted er dette ettertraktede punktet, pelotonens sweet spot, som gir den heldige en fordel på 40 prosent lavere energiforbruk.

— Jeg tror det finnes et slikt punkt i livet også, sier James Hewitt. — Det er et punkt hvor vår opplevelse av identitet, mening, og kontroll konvergerer.

James har selv vært profesjonell syklist. Han ble aldri noen verdensstjerne, men han utviklet en ekstrem interesse for kvantifisering av prestasjoner.

Kvantitet – og kvalitet

I få idretter er man så fokusert på tekniske data om egen yteevne som i sykkelsporten. Profesjonelle syklister vet nøyaktig hvor mange watt effekt de kan produsere, hvor lenge og hvor ofte de kan gjenta det.

James Hewitt gikk grundig inn i materien, og da han ga opp syklingen dro han hjem til England for å studere sportsvitenskap. Han begynte også som coach for travle mennesker som ønsket å få maksimalt ut av egen trening på kortest mulig tid.

— Jeg ville rette min tid, energi og oppmerksomhet inn mot å få større kunnskap om menneskelig yteevne på generell basis. Enten det er i idretten eller i arbeidslivet er de kvantitative aspektene av vårt velvære og prestasjonsevne viktig. Det handler om hvordan vi bruker energi, fysisk aktivitet, ernæring, resituering, biomekanikk, mental energi og generell helsetilstand. Og det handler om å integrere de kvantitative faktorene med kvalitative faktorer.

James observerte at mange av hans syklende kunder var kunnskapsarbeidere. De syklet fordi det ga dem en tydelig plan for hver dag, uke og måned og objektive målekriterier for egen fremgang.

— Målene de hadde i idretten stod i skarp kontrast til den reaktive tilnærmingen de hadde til sine jobbliv, forteller han. — Dette var folk som levde av å håndtere informasjon, men de greide ikke å holde fokus på egen prestasjon i jobben, kun i syklingen.

Asfalt og sisu

I dag er James Hewitt Chief Innovation Officer i Hintsa Performance, et selskap med røtter forankret i motorolje, asfalt og finsk sisu. Hintsa skaptes på kunnskapen dr. Aki Hintsa ervervet seg som trener for finske friidrettsutøvere og etiopiske langdistanseløpere. Han fant at grunnlaget for optimale prestasjoner er en kombinasjon av helse, balanse, identitet og opplevelse av mening.

Arbeidet hans gjorde Formel 1-kjøreren Mika Häkkinen nysgjerrig, og lang historie kort: Fokuset på det hele mennesket resulterte i førstepremier i flere internasjonale konkurranser.

Beste versjon

I dag er Hintsas kunder både de som vil optimalisere sine prestasjoner både innen toppidrett og topptalenter i arbeidslivet, og tilnærmingen til begge gruppene er svært lik.

— For meg låt det litt «fluffy» til å begynne med, dette med å «bli den beste versjonen av deg selv», sier James. — Men etter hvert gikk det opp for meg at dersom vi virkelig ønsker å løfte kvaliteten i våre liv og forbedre våre prestasjoner så handler det om å se det hele mennesket.

Ikke faren til prins Harry

Hvis du googler James Hewitt må du bla deg gjennom et anselig antall sider før du kommer til prestasjonforskeren James Hewitt.

— Er det sant at du er faren til prins Harry?

— He-he, den har jeg aldri hørt før, du.

Den britiske kavallerioffiseren James Hewitt hadde en affære med prinsesse Diana som gikk over fem år. Historiene og spekulasjonene rundt dette overdøver fremdeles synligheten på Google for vår James.

Doktor prestasjon

Vår James tar en doktorgrad i vedvarende høye prestasjoner i kunnskapsarbeid. I forskningen har han blant annet gått tett inn på Formel 1-stjerner og målt endringer i deres fysiske og mentale tilstand over lengre perioder.

— Du skal snakke om ditt arbeid på HR Forum. Hva er det viktigste ditt publikum tar med seg derfra?

— Mye, men noe av det viktigste er kanskje at det å balansere liv og arbeid er en myte. To av tre medarbeidere sier de ikke har balanse i livet, men det handler ikke om å balansere, det handler om å fokusere. Og det som i dag stjeler mest av vår oppmerksomhet er at vi alltid er påkoblet.

James Hewitt på HR Forum

Kunnskapsarbeid er en utholdenhetsøvelse som karakteriseres av høyt press, konkurransemiljøer, at man er kontinuerlig påkoblet, arbeidsmønstre som ofte innebærer lange dager, og hyppige reiser.

Disse egenskapene er et tveegget sverd; høy-energiske arbeidspraksiser bidrar til rask endring og påvirkning for selskaper og klienter, men intensiteten krever en ny tilnærming til livet og arbeid.

66% av arbeidstakere rapporterer at de ikke finner work-life balance – men er denne balansen en myte?

Intervjuet er skrevet for HR Norge og originalt publisert på deres nettsider den 13. juni 2019. Republisert etter avtale.

Oppslagsfoto: jameshewitt.net

Lenker

Personlig utvikling

Våre ukebrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev. Du kan melde deg av eller endre hva du mottar via lenker i epostene.

"*" obligatorisk felt

Navn*

Litt klokere

Ukentlige nettmøter hvor vi gjør hverandre litt klokere. Du må være logget inn som medlem for å melde deg på.

PrivacyTech

Som medlem i PrivacyTech-nettverket blir du en del av en gruppe likesinnede profesjonelle som er opptatt av GDPR, personvern, compliance og tech. Med Eva Jarbekk – en av Norges fremste eksperter på området – som fasilitator.

Partners in tilt

Vårt nettverk av «kloke hoder» (team tilt) med en bærekraftsagenda.

Del dine tanker om denne artikkelen

0 Comments

Submit a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

På forsiden nå

kostbar ledelse

Kostbar ledelse

|
Den menneskelige kostnaden er alltid for høy, men vet du hva det i kroner koster å miste en person?
Kunstig intelligens endrer arbeidslivet: Hva kan vi forvente?

Kunstig intelligens endrer arbeidslivet: Hva kan vi forvente?

|
Vårt Litt klokere nettmøte den 18. april skal handle om hvordan kunstig intelligens påvirker arbeidslivet. AI-feberen har eksplodert, og teknologien har allerede stor innflytelse på hvordan vi jobber, noe denne artikkelen er et eksempel på.
Bærekraftig HR: Når mennesker, planet og profitt møtes

Bærekraftig HR: Når mennesker, planet og profitt møtes

|
Hvordan kan HR bidra til bærekraftsstrategien og selv bli bærekraftig? Modeller er ikke nok. Men de kan være et startpunkt.
Ingen grunn til panikk?

Ingen grunn til panikk?

|
En konferanse i regi av Samfunnsbedriftene og et møte med en professor har gjort meg litt mer optimistisk for et samfunn hvor alle, også næringslivet, tar ansvar for en bærekraftig fremtid.
helsestrategi for dine ansatte

Har du husket helsestrategi for dine ansatte?

|
Målet med en helsestrategi er at alle ansatte har fysisk og - ikke minst - psykisk overskudd.
myteknusing

Når en «bløff» blir «sannhet» fordi den gjentas ofte nok

|
Det er meningsløst å bringe videre en generell påstand om at 70 prosent av alle endringsinitiativ mislykkes.
Vi kan ikke overlate til andre å redde planeten

Vi kan ikke overlate til andre å redde planeten

|
Selskaper som i dag ikke har en bærekraftstrategi som de etterlever, har ikke livets rett.
Dagen før kvinnedagen: Den langsomme reisen fra én normal til en annen

Dagen før kvinnedagen: Den langsomme reisen fra én normal til en annen

|
Det er kvinnedag i morgen. Og som alltid hører vi røster som hevder at i Norge er vi nå så likestilte at kvinnedagen ikke trengs mer. Men dagen går ikke ut på dato før den gamle normalen er byttet med en ny hvor «likestilling» er en selvfølgelighet.
Varför inte tvärtom

Kunsten å tenke motsatt: Hva om vi ansatte gründerne på fastlønn?

|
Gründervirksomhet er bygget på risiko, stor fallhøyde og mulighet for store gevinster.

tilt.møteplasser

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.