tilt | Litt klokere på ... | Nevrovitenskap | Nevrovitenskap handler om å jobbe med følelser

Nevrovitenskap handler om å jobbe med følelser

torsdag 2. mars 2023 @ 06:56

I dag er følelsene våre akseptert som en del av oss, også på jobb. Hva er det som gjør at en vitenskapelig tilnærming til det er så vanskelig for mange av oss?
Av Lori Shook og Frode Svensen

Så snart vi nevner «hjernen» og «lederutvikling» i samme setning skvetter mange folk tilbake. Antagelsen er at en nevrovitenskapelig tilnærming til lederutvikling vil ignorere følelser og emosjonell intelligens og i stedet fokusere på logikk og intelligens.

For et paradoks!

Faktum er at en nevrovitenskapelig tilnærming er en «fast track» til å forstå våre følelser og sette oss i stand til å jobbe med dem. Og spesielt for den typen mennesker som har en tendens til å unngå følelser i utgangspunktet.

Emosjonell intelligens

Å lære hvordan hjernen fungerer er å forstå følelser og den sosiale naturen til mennesker, inkludert:

  • hvordan følelser oppstår
  • bevissthet om hvordan man motiverer andre
  • forstå hva som ødelegger motivasjon, og hva som utløser «quiet quitting» og manglende engasjement, og gjennom dette kunne ta en annen tilnærming
  • forstå konflikter og hvordan du unngår eller demper dem
  • hvordan gi effektive tilbakemeldinger som folk faktisk lytter til og bruker
  • hvordan påvirke andre
  • hvorfor følelser, spesielt frykt, kan spre seg raskt i et team og strupe fremskritt og kvele lagånd
  • hvordan gjenkjenne og «rense» et giftig miljø
  • hvordan skape psykologisk trygghet
  • hvor forutinntatthet kommer fra, hvordan bli mer oppmerksom på dem og hvordan bli mer inkluderende

Kort sagt, å forstå hvordan den emosjonelle hjernen fungerer er en «fast track» til emosjonell intelligens.

Gå rett til kjernen

Følelsene våre er et resultat av kjemi, og kjemien er et resultat av hjernens fokus på selvoppholdelse og overlevelse.

Det er overraskende enkelt å lære, og det gir deg noen svært effektive verktøy for å etablere gode mellommenneskelige praksiser i virksomhetens organisasjonskultur.

Hvis et verktøy, en praksis eller en tilnærming fungerer – enten den kommer fra coaching, psykologi, spiritualitet eller andre områder som fokuserer på å forstå og jobbe med menneskelig atferd – fungerer det fordi det fungerer for hjernen.

Så la oss hoppe over de mellomliggende trinnene og gå rett til kjernen av saken: hjernen og hvordan den er skrudd sammen skaper all vår atferd.

Kurset Rewired to relate er en slik «fast track».

Les mer om det her:

Forstå din og andres hjerne

Rewired to Relate går rett til kjernen: Den avdekker hvordan den emosjonelle hjernens behov og innfall driver det meste av oppførselen vår. Programmet vil lære deg hvordan du kan håndtere disse impulsene og velge hvilken innvirkning du vil ha på andre.

Relasjonsintelligens

Fant ikke noen innlegg.

Abonnement på coaching

Abonnement på coaching

Gi dine medarbeidere tilgang på personlig og profesjonell vekst og utvikling med et fleksibelt abonnement på en eller flere av våre profesjonelle coacher.

Les mer

Våre nyhetsbrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev.

"*" obligatorisk felt

Navn*

PrivacyTech

Som medlem i PrivacyTech-nettverket blir du en del av en gruppe likesinnede profesjonelle som er opptatt av GDPR, personvern, compliance og tech. Med Eva Jarbekk – en av Norges fremste eksperter på området – som fasilitator.

Partners in tilt

Vårt nettverk av “kloke hoder” (team tilt) med en bærekraftsagenda.

Del dine tanker om denne artikkelen

0 Comments

På forsiden nå

Den essensielle bærekraftsevnen

Den essensielle bærekraftsevnen

|
Ved å skape et miljø hvor alle føler seg trygge til å uttrykke seg, kan organisasjoner blomstre og oppnå suksess på lang sikt.
Et godt skolesystem krever at vi spiller på lag med hjernen

Et godt skolesystem krever at vi spiller på lag med hjernen

|
Det er gledelig å vite at skolen arbeider med å fjerne analfabetismen om følelser og selvfølelse.
En leders ønskeliste: 31 temaer

En leders ønskeliste: 31 temaer

|
November er mørk, men julen er nær. Og vipps er det nytt år og nye ting å lære. Hvis du skulle velge, hva ville du helst lære fra denne ønskelisten for ledere?
vinduspost med døde fluer. Utsikt mot en skolegård med lekende barn.

Det er på tide å gjøre endringer i skolesystemet

|
Vi er alle klar over hvor viktig det er med god kompetanse, men vi vet også at det er kun «GJØRINGEN» som skaper resultater - og det er dessuten under «gjøringen» vi lærer mest effektivt.
Illustrerer Sinnataggen, motstand mot digitalisering

Digital transformasjon: Mer enn teknologi

|
Som en veteran i endringsledelse og en som har ledet flere vellykkede omstillinger, står jeg noe perpleks overfor denne tilsynelatende avgrunnen mellom teori og praksis.
bilde som illustrerer de blå soner

Blue Zone: 10 prinsipper for å skape en bedre arbeidsplass

|
Forskningen på de blå sonene gir oss verdifull innsikt som er relevant for enkeltpersoner og organisasjoner som ønsker å forbedre velvære, produktivitet og ledelse på arbeidsplassen.
kompetanse og livserfaring, illustrasjon av eldre dame foran pc

Systematisk nedvurdering av kompetanse og livserfaring

|
Det er essensielt for samfunnet å revurdere og omdefinere hva som betraktes som verdifull kompetanse og kunnskap.
Magefølelsen som foretrukket beslutningsform

Magefølelsen som foretrukket beslutningsform

|
For å skaffe oss tilstrekkelig innsikt slik at vi kan ta kloke valg, er det helt avgjørende å sette sammen ulik kompetanse.
Seks ferdigheter for deg som vil være en coachende leder

Seks ferdigheter for deg som vil være en coachende leder

|
Jeg ble ansvarliggjort i helgen. Og det er bare en av mange ferdigheter ledere kan lære av coaching-profesjonen.

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.