Bare spørsmålene står igjen

av | 22. november 2005 @ 07:53

Et sted, sånn cirka mellom 32 og 75, tar mange av oss opp våre liv og meningen derom til ny vurdering. Det er en ofte strevsom prosess, noen ganger kaller vi det "krise", "midtlivskrise" eller "40-årskrise". Det er en tøff tid, men også en tid hvor ny mark pløyes og gir grobunn for en ny vår, en mer meningsfylt tilværelse. For meg, som coach, er det å få være med i en slik fase, en gave. Lite er mer meningsfylt enn å coache en voksen som gjenskaper sitt liv.

En gang i tiden visste jeg alt som var å vite. Verden var min, alle svarene, alle løsningene, de lå der foran meg, klare som dagen.

Tidene skifter.

Nå har jeg bare spørsmålene igjen.


Litt eldre, litt klokere, litt mer ydmyk, tenker jeg ofte på en frase fra Bob Dylans “My back pages”, som alltid før låt som en paradoksal absurditet, men som jeg etter hvert har gjort til min:

Ah, but I was so much older then, I’m younger than that now

Bob Dylan

Et sted, sånn cirka mellom 32 og 75, tar mange av oss opp våre liv og meningen derom til ny vurdering. Det er en ofte strevsom prosess, noen ganger kaller vi det “krise”, “midtlivskrise” eller “40-årskrise”.


Det er en tøff tid, men også en tid hvor ny mark pløyes og gir grobunn for en ny vår, en mer meningsfylt tilværelse.

For meg, som coach, er det å få være med i en slik fase, en gave. Lite er mer meningsfylt enn å coache en voksen som gjenskaper sitt liv. Hvis du har bestemt deg for å overta roret på skuta di, roper jeg hurra og oppmuntrer deg.

Ta kontakt på 9821 6666 eller paal(alfakrøll)leveraas.no hvis du vil høre mer.

Eksempler på områder hvor en coach kan være til nytte:

  • Personlig vekst
  • Karriéreskifte
  • Endringer i arbeidslivet, på godt eller vondt
  • Endringer i familiesituasjonen, et nytt ekteskap, et tomt rede
  • Endringer i helsesituasjonen

Men husk: Coaching er ikke terapi. Ingenting er ødelagt, ingenting trenger å repareres. Forskjellene på coaching og terapi er for eksempel:

  • Terapi handler om heling, coaching om oppnåelse
  • Terapi handler om forståelse, coaching om å gå videre
  • Terapi handler om trygghet, coaching om bevegelse
  • Terapi handler om å løse, coaching om å skape
  • Terapi handler om å bli ferdig med, coaching handler om å åpne nye dører

Er du klar?

Er du gammel nok til å vite at du ikke vet like mye som du engang visste, men ung nok til å drømme store drømmer, så bør du vurdere personlig coaching. Ta med din visdom, dine erfaringer og din optimisme, så setter vi avsted.

Alliansen

Et sentralt element i co-active coaching er alliansen mellom coach og klient. Alliansen er større og mer kraftfull enn coach og klient hver for seg. Dersom coachingen skal ha noen effekt, er det tvingende nødvendig at coachen ikke “står i veien”, og at klienten stoler på og tillater at selve alliansen er den utøvende part i relasjonen.

Det blir en treveis relasjon, hvor klienten tilegner makt til alliansen, og får tilsvarende mer tilbake. Coachen tilegner også alliansen makt, men forholder seg ellers usynlig.

Når vi skal utvikle relasjonen og skape vår allianse, er det tre viktige steg:

  1. Skape et “rom” preget av trygghet og mot. Målet er at alliansen skal føles som et trygt sted hvor det ikke føles alt for truende å utforske eget liv med nysgjerrighet, interesse, styrke, kreativitet og valg.Elementer som bør være tilstede for skapelsen av et slikt “rom” er tillit, evnen til å ikke være “opphengt”, det å holde klienten ressurssterk, kreativ og hel, ærlighet og direkthet, autentisitet, ekthet, entusiasme, å “feire” den du er, utfordringer, de tøffe spørsmålene.
  2. Designe vår allianse. I denne prosessen kartlegger vi verdier og søker å finne fram til de tingene som må være på plass i livet ditt for at du skal kunne føle at du lever et rikt og tilfredsstillende liv. Vi ser på hvordan balansen er i livet ditt ved hjelp av livshjulet og begynner å kjenne etter hvilken vei og på hvilken måte ditt livs “elv” flyter.I denne fasen gjennomgår vi også de nødvendige avtaler. Vi ser på hva som er det primære fokus med alliansen og hvilke mål vi skal sette for din utvikling. Du får anledning til å “designe” din coach, ved å fortelle meg hvem du ønsker at jeg skal være, samtidig som jeg “trener” deg litt i det å bli coachet.
  3. Holde din agenda. Vi ser på to typer agenda, den lille og den store, eller liten-a-genda og stor-A-genda. I alt vi gjør, er det min jobb å søke å holde tak i den store agendaen din.Dette er en stadig utfordring, fordi det alltid er fristende og enkelt og altfor lett å gå seg bort i de små detaljene. Den lille agendaen er nyttig i det å gå videre gjennom dagen i dag, neste dag, neste uke og den nærmeste fremtid. Men dersom ikke aktivitetene i den lille agendaen er forankret i den store, blir det feil.

Relasjonen

Relasjonen du bygger med din coach i co-active coaching er spesiell. I dine “vanlige” relasjoner med andre mennesker, tar du kanskje en del ting for gitt, hva den andre ønsker og trenger. Du antar gjerne også at den andre personen vet hva du vil ha, som om han eller hun var tankeleser, eller noe sånt.

I co-active coaching designer vi relasjonen. Den er så viktig at vi ikke ønsker å overlate noe til tilfeldighetene. Jeg spør deg hvem du trenger at jeg er, og jeg trener deg i hva du kan forvente av meg. Jeg ser på hva du ønsker av coachingen, og hva du ønsker å fokusere på.

al·li·ance

  1. the state of being allied : the action of allying b : a bond or connection between families, states, parties, or individuals; a closer alliance between government and industry;
  2. an association to further the common interests of the members; specifically : a confederation of nations by treaty
  3. union by relationship in qualities : AFFINITY
  4. a treaty of alliance

Ta kontakt i dag.

Paal Leveraas
Følg Paal
Artikler av Paal Leveraas (alle)

0 kommentarer

Noen av våre forfattere

673 posts
Paal Leveraas er sjefreflektør og -redaktør i tilt.work og gründer av blant annet tilt work AS, digi.no og Leveraas AS. Ta kontakt med Paal enten du trenger et foredrag, en sparringpartner i ditt lederskap eller en som kan hjelpe deg å få budskapet ut i verden. Eller alt over.
View Posts →
49 posts
Hedvig Rognerud er forretningsutvikler, ledercoach, prosessleder og foredragsholder i Fossekall AS på Lillehammer. Hedvig skriver om språk som lederverktøy for tilt.work.
View Posts →
32 posts
Atle skriver om coaching og kommunikasjon.
View Posts →
23 posts
Bjørn Z. Ekelund er psykolog. Han står bak "Diversity Icebreaker". Han skriver jevnlig for tilt.work, og er en del av ekspertpanelet.
View Posts →
18 posts
Herman Berg er redaksjonssjef i tilt work AS.
View Posts →
12 posts
Thomas Nygaard er daglig leder i tilt work AS. Han er mangeårig leder i forlagsbransjen, hvor han to ganger har eliminert sin egen jobb. Han er blitt ekspert på å omstrukturere virksomheter på en måte som ivaretar verdiene.
View Posts →
12 posts
Hans Jacob Christensen har lang fartstid i norsk og internasjonal HR. Her i tilt.work vil han utforske kjernen i HR, utfordre noen etablerte sannheter i faget og gjerne skape debatt.
View Posts →
11 posts
Tom Georg Olsen skriver jevnlig om ledelse med fokus på tillitsbasert ledelse. Han er konserntjener i Miles, og sitter også i styret i tilt work AS.
View Posts →
11 posts
Walaa Abuelmagd skriver om mangfold i tilt.work.
View Posts →
7 posts
Gerd Jorunns misjon som skribent i tilt.work og Tirsdag morgen har vært å avlive myter om ledelse.
View Posts →
7 posts
Mai-Britt jobber med rekruttering i en internasjonal organisasjon. Hun skriver om rekruttering og ledelse i tilt.work.
View Posts →
6 posts
Spaltist - team og mangfold
View Posts →
5 posts
Rune skriver om medarbeiderskap.
View Posts →
5 posts
Elin Ulset er en engasjert og nær leder som er levende opptatt av kommunikasjon, ledelse og adferd. Elin har vokst opp i HR-kommunikasjon, både fra Aftenposten, digitale medier og mediebyrå. Hun balanserer det faglige med lederskap, og lederskap med familie, og hun trives godt i alle sfærene.
View Posts →
5 posts
Catherine Lemaréchal eier og driver Ticato AS. Hun er rådgiver og NLP-coach og skriver om kommunikasjon, merkevarebygging og tidsmestring. Catherine kan hjelpe deg å oppnå mer enn du tror du kan. Hun holder kurs og foredrag, og mest populært nå for tiden er kurset: Gi f*** for flinke piker.
View Posts →
5 posts
Ph.d. og professor II Glenn Hole er direktør i IT-selskapet Skill. Han skriver om mangfold i arbeidslivet.
View Posts →
3 posts
Esben Keim driver rådgivingsselskapene Vital Few og OSS. Han skriver om presterende team, resultatledelse/OKR, mangfold og kundefokus her på tilt.work.
View Posts →
3 posts
Arne Jensen er generalsekretær i Norsk redaktørforening.
View Posts →
3 posts
Annar er en nestor i norsk lederutvikling med mer enn 30 års fartstid.
View Posts →
2 posts
Isabelle er senterleder for kraftsentret Forandringhuset. Hun er mentor og utviklingsansvarlig for ungdommer i Oslo.
View Posts →
2 posts
Sissel Naustdal leder MadeToGrow og er brennende engasjert i utvikling av menneskers potensial
View Posts →
2 posts
Anne 🌱 Reknes hjelper mennesker med å finne, få eller skape sin drømmejobb, og deler tips, tricks, teknikker, verktøy og metoder her i tilt.work.
View Posts →
2 posts
Christine er kursutvikler og foredragsholder med et stort lærerhjerte og masse kjærlighet til god tekst. Hun driver firmaet Tekstdoktor og underviser i digital markedsføring og journalistikk på Høyskolen Kristiania.
View Posts →
2 posts
Stikkordet for Cathrines arbeid med lederutvikling er "praktisk hverdagsledelse".
View Posts →
2 posts
Jeanette Høie er desksjef i tilt.work. Hun har lang fartstid som journalist og vaktsjef i dagspressen. Hun har godt grep om ulike digitale fortellerteknikker. I tillegg er hun gründer-in-spe.
View Posts →
2 posts
Eva Jarbekk er en av våre fremste juridiske eksperter på personvern og GDPR.
View Posts →
2 posts
Jostein Borgmo er til daglig eier og kreativ direktør i Suburbia og har dessuten nesten 80.000 følgere på Instagram.
View Posts →
1 posts
Herminia Ibarra er professor ved London Business School og forfatter av fagbøker om ledelse og organisasjonsutvikling.
View Posts →
1 posts
Umid skriver om tjenende lederskap og selvledelse.
View Posts →
1 posts
Nils Petter Nordskar er tidligere reklamemann. I dag holder han kurs, foredrag og utgir dessuten nyhetsbrevet "Lykkes med ideer".
View Posts →
1 posts
Ingar Roggen er sosiolog og beskrives som en av de europeiske pionerene for sosial informatikk. Arbeidsfeltet omfatter blant annet det sosiale aspektet av det virtuelle rommet, sosial analyse av internett og samspillet mellom menneske og datamaskin. I 1996 introduserte han sosiologien på nettet, websosiologi, som en nettvitenskap.
View Posts →
1 posts
Håkon er opptatt av personlig utvikling, drivkraft og glede. Han er sertifisert NLP Master Practitioner, og skriver og tilbyr tjenester for personlig vekst.
View Posts →
1 posts
Jørgen Lund jobber med endringsledelse gjennom eget selskap.
View Posts →
1 posts
Jan Sollid Storehaug er digital strategirådgiver. Han er også en mye brukt foredragsholder.
View Posts →
1 posts
Bjørn O- Hopland er eier og daglig leder av Smart Endring AS.
View Posts →
1 posts
Kevin er Corporate Storyteller, Content Strategist og Awareness@Work Consultant. Han skriver om nærværingslivet her i tilt.work.
View Posts →
1 posts
Ole Kristian Sivertsen er CEO i selskapet Desert Control. Han har lang fartstid fra selskap som Citrix, RES Software, Sun Microsystems, Telenor, EVRY og Global Eagle. I dag har han dedikert seg til teknologi som løser klimautfordringer.
View Posts →
1 posts
Cathrine Foss Stene er en erfaren team- og lederutvikler og har jobbet med og i mange av de største norske virksomhetene.
View Posts →
1 posts
Kari har en bachelor i statsvitenskap med fordypning i menneskerettigheter og flerkulturell forståelse. Hun går nå en modulbasert master i voksnes læring på NTNU. Hun er utdannet NLP Business Practitioner (Kreativ Ledelse og Coaching nivå A) hos UiA/Coachteam.
View Posts →
1 posts
Kathra er COO i oppstartselskapet Generation Mobility samt teamleder i bydel Gamle Oslo.
View Posts →
1 posts
Kristin er partner og markedssjef i MetaResource. Hun beskriver seg som en stolt "potet" som kan mye om mye og ofte finner løsninger eller nettverk som kan bidra. Hun skriver om mentale muskler i hverdagen.
View Posts →
1 posts
Thor Ivar Forsland er coach og karriereveileder hos Frisk Utvikling.
View Posts →
1 posts
Data Scientist med bred, internasjonal bakgrunn.
View Posts →
1 posts
Thomas skriver om tankesett, metoder og verktøy for morgendagens ledere.
View Posts →
1 posts
Jørn Bue Olsen er rådgiver og forfatter i ledelse og etikk Ekon, Dr., siv.ing. og førsteamanuensis ved Oslomet (Etikk og bedriftenes samfunnsansvar). Olsen skrev doktorgrad om etiske dilemmaer for ledere i konkurranseutsatt virksomhet der Hauge-caset er eksempel på kombinasjon av lønnsom verdiskapning og anvendt etikk. Olsen holder foredrag om «Hauge som fyrtårn for norske bedrifter i dag». Utga i 2020 ny bok, «Næringslivsetikk og samfunnsansvar», i samarbeid med Henrik Syse. Leif-Runar Forseth er rådgiver og forfatter innen ledelse, gründervirksomhet og etikk. Han har doktorgrad i teoretisk fysikk og mastergrad i filosofi, tema etikk og lederskap. Ny bok, "Naturlig lederskap", kom i 2020.
View Posts →
1 posts
Jeanette Luytkis er sertifisert profesjonell coach og ledelsesrådgiver. Hun leverer individuelle coaching og treningsopplegg, med spesialisering på lederskap, personlig vekst og innovativ forretningsutvikling.
View Posts →

Tirsdag er A-HA!-dag

Tirsdag er A-HA!-dag

Hver tirsdag siden 2010 har tusenvis av abonnenter fått ukebrevet Tirsdag morgen i sin innboks. Noen blir inspirert, noen blir provosert, mange får en eller flere a-ha!-opplevelser. Meld deg på her. Det er gratis. 

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggere liker dette: