tilt | Litt klokere på ... | Nevrovitenskap | Nevrovitenskap handler om å jobbe med følelser

Nevrovitenskap handler om å jobbe med følelser

torsdag 2. mars 2023 @ 06:56

I dag er følelsene våre akseptert som en del av oss, også på jobb. Hva er det som gjør at en vitenskapelig tilnærming til det er så vanskelig for mange av oss?
Av Lori Shook og Frode Svensen

Så snart vi nevner «hjernen» og «lederutvikling» i samme setning skvetter mange folk tilbake. Antagelsen er at en nevrovitenskapelig tilnærming til lederutvikling vil ignorere følelser og emosjonell intelligens og i stedet fokusere på logikk og intelligens.

For et paradoks!

Faktum er at en nevrovitenskapelig tilnærming er en «fast track» til å forstå våre følelser og sette oss i stand til å jobbe med dem. Og spesielt for den typen mennesker som har en tendens til å unngå følelser i utgangspunktet.

Emosjonell intelligens

Å lære hvordan hjernen fungerer er å forstå følelser og den sosiale naturen til mennesker, inkludert:

  • hvordan følelser oppstår
  • bevissthet om hvordan man motiverer andre
  • forstå hva som ødelegger motivasjon, og hva som utløser «quiet quitting» og manglende engasjement, og gjennom dette kunne ta en annen tilnærming
  • forstå konflikter og hvordan du unngår eller demper dem
  • hvordan gi effektive tilbakemeldinger som folk faktisk lytter til og bruker
  • hvordan påvirke andre
  • hvorfor følelser, spesielt frykt, kan spre seg raskt i et team og strupe fremskritt og kvele lagånd
  • hvordan gjenkjenne og «rense» et giftig miljø
  • hvordan skape psykologisk trygghet
  • hvor forutinntatthet kommer fra, hvordan bli mer oppmerksom på dem og hvordan bli mer inkluderende

Kort sagt, å forstå hvordan den emosjonelle hjernen fungerer er en «fast track» til emosjonell intelligens.

Gå rett til kjernen

Følelsene våre er et resultat av kjemi, og kjemien er et resultat av hjernens fokus på selvoppholdelse og overlevelse.

Det er overraskende enkelt å lære, og det gir deg noen svært effektive verktøy for å etablere gode mellommenneskelige praksiser i virksomhetens organisasjonskultur.

Hvis et verktøy, en praksis eller en tilnærming fungerer – enten den kommer fra coaching, psykologi, spiritualitet eller andre områder som fokuserer på å forstå og jobbe med menneskelig atferd – fungerer det fordi det fungerer for hjernen.

Så la oss hoppe over de mellomliggende trinnene og gå rett til kjernen av saken: hjernen og hvordan den er skrudd sammen skaper all vår atferd.

Kurset Rewired to relate er en slik «fast track».

Les mer om det her:

Forstå din og andres hjerne

Rewired to Relate går rett til kjernen: Den avdekker hvordan den emosjonelle hjernens behov og innfall driver det meste av oppførselen vår. Programmet vil lære deg hvordan du kan håndtere disse impulsene og velge hvilken innvirkning du vil ha på andre.

Relasjonsintelligens

Fant ikke noen innlegg.

Abonnement på coaching

Abonnement på coaching

Gi dine medarbeidere tilgang på personlig og profesjonell vekst og utvikling med et fleksibelt abonnement på en eller flere av våre profesjonelle coacher.

Les mer

Coaching-teknikker for prosjektledere

Coachende prosjektledelse

En coach-veteran avslører nyttige teknikker spesielt tilrettelagt for deg som leder prosjekter.

Dette kurset gir deg grunnleggende coaching-verktøy som er anvendelige i mange situasjoner. I kurset lærer du gjennom teori og øvelser som gir deg håndfast kroppslig læring. Kurset er et samarbeid mellom tilt.work og Computerworld Academy.


Våre nyhetsbrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev.

"*" obligatorisk felt

Navn*

PrivacyTech

Som medlem i PrivacyTech-nettverket blir du en del av en gruppe likesinnede profesjonelle som er opptatt av GDPR, personvern, compliance og tech. Med Eva Jarbekk – en av Norges fremste eksperter på området – som fasilitator.

Partners in tilt

Vårt nettverk av “kloke hoder” (team tilt) med en bærekraftsagenda.

Del dine tanker om denne artikkelen

0 Comments

På forsiden nå

Derfor skal oppstartsselskaper inkludere personvern helt fra start

Derfor skal oppstartsselskaper inkludere personvern helt fra start

|
I denne artikkelen guider jeg deg gjennom hva du bør sikre som minimum rundt personvern og IT-sikkerhet allerede fra start.
Et komplett år

Et komplett år

|
Det nærmer seg jul og deretter vipper vi snart inn i et nytt år. Lær deg kunsten å avslutte året som snart er over på en god måte.
Mann som går opp trapp, illustrerer strategisk ledelse

Derfor er strategisk ledelse viktig for bærekraftsmål

|
Mangelen på strategisk kompetanse i næringslivet er en utfordring, men også en mulighet for bedrifter å utvikle og styrke sin posisjon i markedet.
Jobb, karriére eller kall?

Jobb, karriére eller kall?

|
Er din jobb en jobb eller en karriére? Eller er den et kall? Om du lever ut ditt kall avhenger av dine holdninger, men også av ledelsen og miljøet du er i.
Bærekraftig lykke - Bhutans brutto nasjonal lykke

Bærekraftig lykke – Bhutans brutto nasjonal lykke

|
Bhutans Brutto nasjonal lykke-indeks består av 9 dimensjoner og omfatter så mye mer enn økonomiske parametre alene.
Tre tips til deg som vil motivere deg selv til endring

Tre tips til deg som vil motivere deg selv til endring

|
Vi kan ikke gjøre noe med at endringer skjer. Det vi kan gjøre noe med er hvordan vi håndterer endringer.
Den essensielle bærekraftsevnen

Den essensielle bærekraftsevnen

|
Ved å skape et miljø hvor alle føler seg trygge til å uttrykke seg, kan organisasjoner blomstre og oppnå suksess på lang sikt.
Et godt skolesystem krever at vi spiller på lag med hjernen

Et godt skolesystem krever at vi spiller på lag med hjernen

|
Det er gledelig å vite at skolen arbeider med å fjerne analfabetismen om følelser og selvfølelse.
En leders ønskeliste: 31 temaer

En leders ønskeliste: 31 temaer

|
November er mørk, men julen er nær. Og vipps er det nytt år og nye ting å lære. Hvis du skulle velge, hva ville du helst lære fra denne ønskelisten for ledere?

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.