Problemer med å stokke bein og armer og drømmer og håp? Et nytt norsk nettsted kan hjelpe deg å mestre livet.
For et års tid siden fortalte Rune Semundseth meg om en interessant idé. Det handlet om å lage et nettsted med verktøy for coacher.
Hans kone, Birgit, hadde oppdaget styrken som ligger i såkalte «affirmasjoner». Ordet affirmasjon kan ha mange betydninger, men i dette tilfellet betyr det «et positivt utsagn hvor ordene er satt sammen på en måte som bidrar til å omprogrammere underbevisstheten med positive og spirituelle tanker».
Birgit hadde gått på kurs, og der hadde hun tegnet et bilde med alle sine affirmasjoner på. Dette hang hun opp på veggen, og vips, før hun visste ordet av det kunne hun legge bort medisiner hun hadde tatt gjennom mange år.
Les resten
Omprogrammeringen virket altså. Forbløffende bra.
Men tegningen var stor, på papir, vanskelig å oppdatere, og vanskelig å ta med seg.
– Tenk om jeg kunne ha dette som en skjermsparer på PC’en min, sukket Birgit.
– Det kan du vel, sa Rune.
Dermed startet arbeidet med å lage et nettsted for affirmasjoner. Nå har ekteparet Birgit og Rune Semundseth startet et felles selskap, og nylig lansert Lifemastering.no (og com).
Tjenesten er blitt et verktøy som lar deg spesifisere dine mål gjennom et såkalt «masterboard».
Utgangspunktet er et verktøy som ofte brukes i co-active coaching, nemlig det såkalte «livshjulet». Livshjulet brukes som en indikator på hvor du befinner deg på viktige områder i livet ditt, og ikke minst hvordan balansen mellom disse områdene er.
Et «masterboard» er ikke et livshjul, men Lifemastering deler det inn i mer eller mindre de samme åtte områdene man bruker i coaching. Dette er jobb og karriére; familie og kjærlighetsliv; fritid og moro; helse; vennskap og sosialt engasjement; personlig utvikling; og fysiske omgivelser.
Ved hjelp av masterboard’et kan du spesifisere dine overordnede mål for disse områdene av livet ditt, og du kan også legge inn delmål.
Mer enn 1.000 bilder ligger inne i en database som illustrasjonshjelp til dine mål. I tillegg kan du legge inn dine egne bilder.
Når det er gjort, kan du velge å skrive det hele ut, lage en skrivebordsbakgrunn på PC’en av det, og til og med lage en skjermsparer.
Eller du kan gjøre alle disse tingene.
Dermed skulle du få hamret inn affirmasjonene dine ganske grundig.
Lifemastering lar deg også angi dine verdier, og du kan sette opp systemet til å sende deg påminnelser om aktiviteter du forplikter deg til å gjøre med jevne eller ujevne mellomrom.
Systemet oppfordrer deg også til å definere din livsvisjon.
Så hvis du ikke når målene dine etter dette er det hvertfall ikke manglende forberedelser som skal ta skylden.
Tjenesten er medlemsbasert, og du kjøper deg medlemskap for ett år av gangen. Av ukjente grunner tar ikke ekteparet fra Drøbak betalt i norske kroner, du må betale enten med euro eller dollar. Et års medlemskap koster 39 euro eller 47 dollar.
Det er en interessant tjeneste, veldig i takt med tiden, og beslektet med det fremvoksende og populære faget coaching. Paret tenker da også på coacher som en av flere mulige målgrupper. Coacher kan for eksempel formidle medlemskap i tjenesten til sine kunder. På den måten kan coachen og hans eller hennes kunder ha et felles målsett tilgjengelig for dem begge via PC-skjermen og Internett.
Men tjenesten har mangler. Eksempelvis er det vanskelig å forstå hvordan sammenhengen mellom masterboard, aktiviteter, verdier og livsvisjon ivaretas – om det finnes en slik sammenheng.
Ved at hovedproduktet er en tavle av nokså statisk karakter, er det vanskelig å se den langsiktige nytten av medlemskap. Det er jo et engangsprodukt som man endatil kan laste ned som en skjermsparer og skrivebordsbakgrunn. Det virker rart å betale for å få lov til å komme tilbake og sjekke det gang på gang.
Men dette er utvilsomt noe som har potensial. Det finnes få web-baserte verktøy for coacher, og dette kan være begynnelse på noe godt. De to har fått masse gode tilbakemeldinger på tjenesten både fra det norske og det internasjonale coaching-miljøet, så det er tydelig at dette er et savn.
Jeg har prøvet ut LifeMastering en stund og finner tjenesten svært interessant og nyttig. Det å stoppe opp i hverdagen, reflektere over egne mål og visjoner, rydde litt i sjelslivet og grunne over hva som egentlig gir en energi er nyttig. LifeMastering viser en vei i sitt egentlige jeg på en forbilledlig måte. Så var det å få tid da, i tidsklemma, å prioritere seg selv og sin egen utvikling. jeg undres over hvor lite jeg bruker tid på det når jeg ser hvor effektfullt det er. Mitt motto – når jeg driver på – er: It works if you work it, so work it, you’re worth it!
Har skrevet en artikkel om det i min egen blogg:
http://rennybasblog.blogspot.com/2006/01/lifemastering-minute-to-learn-lifetime.html
PS: Jeg likte å les om dine betraktninger rundt det Pål 🙂