Være – relasjon til deg selv

Å dyrke vårt indre liv og utvikle og forsterke forholdet vårt til våre tanker, følelser og kropp hjelper oss å være til stede med intensjon og ro i møtet med kompleksitet.

• Indre kompass: Å ha en dypt følt følelse av ansvar og forpliktelse til verdier og formål som angår det store hele.
• Integritet og ekthet: En forpliktelse og evne til å handle med oppriktighet, ærlighet og integritet.
• Åpent og lærende sinn: Å ha en grunnleggende nysgjerrig holdning og en vilje til å være sårbar og omfavne endring og vekst.
• Selvbevissthet: Evne til å være i reflekterende kontakt med egne tanker, følelser og ønsker; å ha et realistisk selvbilde og evne til å regulere seg selv.
• Tilstedeværelse: Evnen til å være til stede i øyeblikket, uten å dømme, og i en tilstand av åpen tilstedeværelse.

Tenke – kognitive ferdigheter, kritisk tenkning

Tenkeferdigheter hvor det å kunne se ulike perspektiver, kritisk evaluere informasjon og holde et helhetlig syn på verden er essensielt for kloke beslutninger.

• Kritisk tenkning: Evnen til en kritisk evaluering av validiteten i nyheter, synspunkter, beviser og planer.
• Kompleksitetsforståelse: Forståelse av og ferdigheter i arbeid med komplekse, systemiske forhold og årsakssammenhenger.
• Perspektivfølsomhet: Forstå og aktiv dra nytte av konstrasterende innsikt fra ulike perspektiver.
• Skape mening: Se mønstre, finne strukturer i det ukjente, være i stand til å skape historier bevisst.
• Langsiktighet: Langsiktig orientering og evne til å formulere og opprettholde engasjement for visjoner som handler om det store bildet.

Relatere – bry seg om andre og verden

Å verdsette, bry seg om og føle seg tilknyttet andre, det være seg naboer, fremtidige generasjoner eller biosfæren hjelper oss å skape mer rettferdige og bærekraftige systemer og samfunn for alle.

• Verdsettelse: Å forholde seg til verden og andre mennesker med en grunnleggende takknemlighet, glede og verdsettelse.
• Tilknytning: Føle tilknytning til og/eller å være en del av en større helhet, som et lokalsamfunn, menneskeheten eller det globale økosystemet.
• Ydmykhet: Gjøre det som kreves av situasjonen uten å forvente noe tilbake.
• Empati og medfølelse: Evnen til å forholde seg til andre, seg selv og naturen med godhet, empati og medfølelse og kunne sette ord og mening bak andres lidelser.

Samarbeide – sosiale ferdigheter

Skal vi komme videre med felles utfordringer må vi utvikle våre evner til å inkludere, gi rom for og kommunisere med interessenter som har ulike verdier, ferdigheter og kompetanser.

• Kommunikasjonsferdigheter: Evnen til virkelig å lytte til andre for å fostre sann dialog; å fremføre egne synspunkter med respekt og følsomhet; å håndtere konflikt konstruktivt og å tilpasse kommunikasjon til ulike grupperinger.
• Samskaping: Ferdigheter og motivasjon hva gjelder å bygge, utvikle og fasilitere samarbeidende relasjoner med ulike interessenter, karakterisert ved psykologisk trygghet og ekte samskaping.
• Inkluderende holdning og interkulturell kompetanse: Vilje og evne til å omfavne mangfold og inkluder mennesker og grupperinger med ulike meninger og ulik bakgrunn.
• Tillit: Tillitsfullhet og evne til å skape og vedlikeholde tillitsfulle forhold.
• Mobiliseringsevne: Ferdigheter i det å inspirere og mobilisere engasjement for delte formål.

Handle – endringsrettet handling

Mot og optimisme hjelper oss å mobilisere reell handlekraft, bryte gamle mønstre og holde stø kurs i usikkerhet.

• Mot: Stå rakrygget i egne verdier, ta beslutninger, handlekraft, og når det kreves utfordre og rokke ved eksisterendre strukturer og meninger.
• Kreativitet: Skape og utvikle originale ideer, innovere, være villig til å disruptere konvensjonelle mønstre.
• Optimisme: Evnen til å opprettholde og formidle håp, positivitet og tro på muligheten til meningsfull endring.
• Utholdenhet: Evnen til å opprettholde engasjement, tålmodighet og målfokus selv når det tar lang, lang tid før fruktene av innsatsen kan høstes.