Inne i laboratoriene som prøver å skru klokken tilbake på cellenivå foregår forskning av Gutenbergske proporsjoner. Les mer

Noen av oss bruker millioner på å ikke dø. Andre — folk flest — lever til de dør. Men teknologi og vitenskap kan gjøre at det blir lengre å vente enn forventet. Les mer

Kreft er fortsatt en av de vanligste dødsårsakene globalt. Men risikoen for å dø av kreft har falt markant de siste tiårene. Mye tyder på at vitenskapen er i ferd med å vinne over kreften. Les mer

Søvnteknologien står ved et veiskille. Til nå har teknologien nøyd seg med å observere oss. Nå forsøker den å gripe inn og endre biologien vår mens vi sover. Her er en gjennomgang av landskapet slik det ser ut i dag. Les mer

I en podcast fra longevity.tech utforskes koblingen mellom oral helse og generell livslengde, og det tradisjonelle skillet mellom tannpleie og medisin utfordres. Det er dr. Miguel Stanley som argumenterer for at munnen fungerer som et speil for kroppens tilstand, der Les mer

Kroppen som laboratorium: Oppfølging av blodprøver, epigenetiske markører og biologisk alder i perioden mai → august → november 2025. Les mer

Jeg fikk et Amerika-brev. Avsender: Kroppen min. Les mer

I samarbeid med min gode venninne Luzilla (noen kaller henne ChatGPT) har jeg forsket meg fram til et eksperimentelt panel av kosttilskudd. Noe av dette tar jeg allerede, annet er på vei inn. Les mer

Jeg har ikke kommet ordentlig i gang med en dagbok som beskriver kosthold, trening og tilskudd, og kanskje også søvn. Men nå er det 1. oktober, og det er en fin dag å starte på. Les mer

Kan alder bremses eller reverseres? Mange tror det. Tirsdag morgens bakmann Paal Leveraas bruker sin egen kropp som laboratorium for å verifisere det. Her kan du følge reisen. Les mer

Geitvikke (Galina Oficinalis) er en plante som lenge er blitt brukt for å regulere blodsukker. Den var også forløperen til en av dagens mest lovende medikamenter. Les mer

Hanne Finstad er en inspirasjon for meg i prosjektet med å bremse aldring. Møt henne her. Les mer

Hvor svulstig kan jeg si dette? Jo. To begravelser og en barnedåp ble starten på et eksperiment som ikke bare handler om meg, men om menneskehetens framtid. Les mer

I dag skal jeg til Epivity igjen, møte tverrfaglig team. Dagbladet er med, derfor ble det fremskyndet fra 25 august, som var opprinnelig avtale.  Les mer

Det er D-dag for Paal (64). I dag starter et 12 måneder langt prosjekt som skal gjøre meg noen år yngre. Det starter med en grundig kartlegging av mine vitale fysiske data. Les mer

Rosen hun fikk prellet av. Så lærte en venninne henne litt om Janteloven. Doktor Walaa deler hva hun har lært om selvaktelse og hvordan du bygger deg selv opp. Les mer

En mentor kan brukes til så mangt, og det å skaffe seg en mentor - eller stille som mentor for andre - anbefales varmt. Kanskje det også kan bedre folkehelsa? Les mer

Kultur spiser både strategi og gode intensjoner til frokost. Hvordan endrer man da kultur? Les mer

Du er unik! Men ikke vær for unik. Pass på at du er lik, selv om du er unik. Walaa og Glenn med et kræsjkurs i å være deg selv nok, uansett hvor du kommer fra. Les mer

Svært få av oss har som intensjon å diskriminere ved ansettelser. Diskrimering skjer likevel, og den oppstår gjerne når valget står mellom like kvalifiserte kandidater ... da velger man den som ligner mest. Les mer

Har du tatt en doktorgrad? Arbeidet har gitt deg noen unike kvaliteter. Ved å bevisstgjøre deg disse kan din karriere utenfor akademia forenkles. Les mer

I løpet av doktorgraden lærer du en rekke overførbare ferdigheter som vil være svært fordelaktige som fremtidig ansatt. Men ikke alle arbeidsgivere forstår å verdsette disse ferdighetene. Her er en fersk ph.d sine tips til hvordan du gjør doktorgraden til Les mer