tilt | Litt klokere på ... | Nevrovitenskap | Nevrovitenskap handler om å jobbe med følelser

Nevrovitenskap handler om å jobbe med følelser

torsdag 2. mars 2023 @ 06:56

I dag er følelsene våre akseptert som en del av oss, også på jobb. Hva er det som gjør at en vitenskapelig tilnærming til det er så vanskelig for mange av oss?
Av Lori Shook og Frode Svensen

Så snart vi nevner «hjernen» og «lederutvikling» i samme setning skvetter mange folk tilbake. Antagelsen er at en nevrovitenskapelig tilnærming til lederutvikling vil ignorere følelser og emosjonell intelligens og i stedet fokusere på logikk og intelligens.

For et paradoks!

Faktum er at en nevrovitenskapelig tilnærming er en «fast track» til å forstå våre følelser og sette oss i stand til å jobbe med dem. Og spesielt for den typen mennesker som har en tendens til å unngå følelser i utgangspunktet.

Emosjonell intelligens

Å lære hvordan hjernen fungerer er å forstå følelser og den sosiale naturen til mennesker, inkludert:

  • hvordan følelser oppstår
  • bevissthet om hvordan man motiverer andre
  • forstå hva som ødelegger motivasjon, og hva som utløser «quiet quitting» og manglende engasjement, og gjennom dette kunne ta en annen tilnærming
  • forstå konflikter og hvordan du unngår eller demper dem
  • hvordan gi effektive tilbakemeldinger som folk faktisk lytter til og bruker
  • hvordan påvirke andre
  • hvorfor følelser, spesielt frykt, kan spre seg raskt i et team og strupe fremskritt og kvele lagånd
  • hvordan gjenkjenne og «rense» et giftig miljø
  • hvordan skape psykologisk trygghet
  • hvor forutinntatthet kommer fra, hvordan bli mer oppmerksom på dem og hvordan bli mer inkluderende

Kort sagt, å forstå hvordan den emosjonelle hjernen fungerer er en «fast track» til emosjonell intelligens.

Gå rett til kjernen

Følelsene våre er et resultat av kjemi, og kjemien er et resultat av hjernens fokus på selvoppholdelse og overlevelse.

Det er overraskende enkelt å lære, og det gir deg noen svært effektive verktøy for å etablere gode mellommenneskelige praksiser i virksomhetens organisasjonskultur.

Hvis et verktøy, en praksis eller en tilnærming fungerer – enten den kommer fra coaching, psykologi, spiritualitet eller andre områder som fokuserer på å forstå og jobbe med menneskelig atferd – fungerer det fordi det fungerer for hjernen.

Så la oss hoppe over de mellomliggende trinnene og gå rett til kjernen av saken: hjernen og hvordan den er skrudd sammen skaper all vår atferd.

Kurset Rewired to relate er en slik «fast track».

Les mer om det her:

https://tilt.work/project/rewired-to-relate-2/

Forstå din og andres hjerne

Rewired to Relate går rett til kjernen: Den avdekker hvordan den emosjonelle hjernens behov og innfall driver det meste av oppførselen vår. Programmet vil lære deg hvordan du kan håndtere disse impulsene og velge hvilken innvirkning du vil ha på andre.