🔖 Ledelse
Positiv forsterkning

Gjør som delfintreneren – vær raus med ros

av | 28. mai 2021 @ 06:00

raus med ros
Foto: John Alvarez, Pixabay
En dyktig delfintrener roser ønsket oppførsel, men straffer ikke uønsket oppførsel. Slik motiveres delfinen til å gjøre sitt beste.

Vet du hvordan man trener delfiner?

Treneren bruker en lang stang, som han holder nederst i bassenget. Hver gang delfinen svømmer over stangen, får han fisk. Gradvis heves stangen.

Hvis delfinen svømmer under får han ikke kjeft, men han får ganske enkelt ikke fisk. Delfiner er svært intelligente dyr, de skjønner fort at den ønskede atferden lønner seg. De forteller til resten av gjengen i bassenget: «Hei bli med, han her er grei, når vi gjør kule ting så får vi belønning!».

Slik blir de inspirert til og får lyst til å gjøre sitt beste.

Det interessante er at hvis en trener behandler en delfin dårlig, går delfinen til streik. Hver gang treneren nærmer seg bassengkanten, svømmer delfinen sin vei. Den signaliserer tydelig: «Jeg vil ikke jobbe med deg mer …». Og ikke nok med det, han får med seg resten av gjengen også – det er fullt mytteri i bassenget. Treneren er ferdig der, og må finne seg en annen jobb.

Ungdom får mye kjeft

Jeg har hatt gleden av å jobbe mye med ungdom over flere år gjennom stiftelsen MOT. Der lærte vi om 6 til 1, at ungdom i snitt får seks negative meldinger for hver positiv. Gjennom MOTs holdningsskapende arbeid i skolen, var vi bevisste på å snu på dette og bygge dem opp seks ganger mer, og 1 representerte grensesetting. Vi merket tydelig at dette gjorde noe med ungdommene.

Akkurat som delfinene blir vi mennesker inspirert av å ferskes i å gjøre noe bra.

Når dine medarbeidere, lederen, ektefellen, barna eller venner gjør noe du liker, gi dem «fisk» i form av en ektefølt stor takk, og del gjerne hvordan det påvirker deg. Gjør det til en vane å gi andre en hyggelig kommentar eller tilbakemelding. Fortell dem hva du synes at de gjør bra eller hva du setter pris på hos dem. Sjansen for gjentagelse av atferden øker da drastisk.

En liten investering ga stor avkastning

En avdelingsleder leste om positiv forsterkning og bestemte seg for å teste dette ut i sin egen avdeling. Hver morgen sendte han en hyggelig sms eller mail til en av sine ansatte hvor han påpekte noe han satte pris på hos dem. Det tok ham to minutter. På kort tid økte produktiviteten i avdelingen med 30 prosent.

Det slår meg gang på gang hvor lite som skal til for å få andre til å føle seg vel. Husk at det å gi positive tilbakemeldinger er smittsomt, og det vi fokuserer på forsterker vi. Vi kan alle minne oss selv på dette, og slik bidra til å løfte hverandre.

Les også: Lenes håndsopprekking kostet arbeidsgiveren millioner

Catherine Lemaréchal
Følg meg
Artikler av Catherine Lemaréchal (alle)

0 kommentarer

Legg inn en kommentar

Alle artikler

kunsten å si nei

Kunsten å si nei med stil

|
Synes du det vanskelig å si nei uten å få dårlig samvittighet? Kanskje blir det lettere om du tenker at det å si nei nå er det minste ubehaget.
spilleregler

Det verste er ikke at han er slem, men at han er snill også

|
I det øyeblikket du aksepterer andre spilleregler for hva som er rett og galt enn de du selv tror på, er maktubalansen et faktum.
Mysteriet HR

Mysteriet HR

|
Moderne HR er misforstått. Og de misforstår seg selv.
HR funksjon elelr magiker?

Hva jobber du egentlig med?

|
Fortell meg hva din tittel er og jeg skal si deg hva du gjør. Eller…?
hybrid hverdag

Sosialisering i den hybride hverdag

|
Den hybride hverdag krever at ledere og HR-ansvarlige klarer å skape en felles kultur for læring og at ansatte er villige til å reflektere over sine egne verdisett.
styrkebasert ledelse

Problemet med styrkebasert ledelse

|
Parolen «kartlegg dine styrker og bygg videre på egenskaper du allerede er god på» er lettsolgt. Latskap er lett å like.
Det er en usikker tid. Men det er den tiden vi har

Det er en usikker tid. Men det er den tiden vi har

|
Jeg er egentlig en ganske ubekymret fyr. Men nå, ved inngangen til 2022, kjenner jeg at vi trenger mer enn et lyst sinn. Hva tenker du?
sinna på jobb

Hva gjør vi med sinnamenneskene i organisasjonen?

|
Å føle det vi føler, er en rett. Å eksponere følelsene ufiltrert er ingen rett.
samarbeid på tvers

Knus siloene og åpne øynene for andres perspektiver

|
Til syvende og sist handler samarbeid på tvers av fag om å verdsette det som er på utsiden av ens egen lille verden.

Litt klokere hver tirsdag?

Få en ukentlig mental vitamininnsprøytning rett i din innboks. 

Gratulerer! Du står på listen. Ses på tirsdag!

Alltid på en tirsdag

«Jeg har fått en slags tirsdagsforventning», sa en abonnent. tilt.works ukebrev Tirsdag morgen er antagelig en smule vanedannende, men gode vaner kan man gjerne legge tll seg. Skaff deg selv en god ukentlig vane i dag — rett i din innboks! Alltid på en tirsdag, og nå også med en oppsummering av de siste sakene en annen dag i uka.

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

%d bloggere liker dette: