tilt | Signert | Drømmejobben | Et rart tips for hjemmekontoret som vil overraske naboene og er lett å elske

Et rart tips for hjemmekontoret som vil overraske naboene og er lett å elske

22. januar 2021 @ 07:01

Når hjemmekontor og privatliv flyter sammen i en uformelig tåke kan enkle grep bidra til å skape grenser. Her er et tips for grensesetting som vil få naboene til å se rart på deg.
Av Anne ReknesFoto: Q000024, PxHere

Vi kjenner godt uttrykket «dra på jobb». Et uttrykk som egentlig er litt snålt, om du tenker etter, vi drar jo til jobb. Til kontoret eller kulturhuset eller universitetet eller restauranten eller hvor det nå er vi jobber. Men så rotfestet er det i oss å reise til et bestemt sted hvor jobben skal utføres at vi har mikset sammen hele den fysiske forflytningen med stedet vi forflytter oss til. Vi drar jobb. 

Noe av det første som slo meg da vi fikk pandemi og hjemmekontor i fanget for snart et år var —  ah, tenk så mye tid vi nå sparer på reising! Ikke at det utgjør den store forskjellen for min del, jeg jobber primært hjemmefra i utgangspunktet, med noen bortekontordager innimellom og selvfølgelig litt møter her og der. Men til og med med dette som utgangspunkt følte jeg at hverdagen ble roligere og at jeg fikk mer tid tilgjengelig. 

Parkinsons lov

Men så er det nå engang sånn at hvor mye vi får gjort ikke alltid henger sammen med hvor mye tid vi har tilgjengelig. Du har kanskje selv sett hvordan det å ha en deadline, enten det er deadline for en prosjektleveranse eller rapport som skal være ferdig før dagen er omme. Men du må hente i barnehagen før dørene stenger. Eller har avtalt en trivelig middag med kona. Eller bridge med klubben. 

Når vi må, så må vi. Og da får vi som regel gjort mer på kortere tid enn hvis vi hadde frie tøyler. Du kjenner kanskje uttrykket  «Work expands so as to fill the time available»? Parkinsons lov. Den treffer midt på spikerhodet, spør du meg. Sånn har det iallefall vært for meg, som i stor grad har hatt muligheten til å jobbe mye, og med stor frihet både i forhold til hvor og til hvilke tider jeg arbeider. Det er nok et velkjent fenomen for flere av oss. Uten frister og uten grenser drar oppgavene ofte ut i tid, inn i kvelden. Iblant helt inn i de sene nattetimer.

Det er her det fort kan begynne å knyte seg til, når vi nå sitter på hjemmekontor. Uten den faste bridgekvelden i kalenderen. Uten cafébesøk med venner. Uten håndballtreningene du ellers pleier å kjøre eldstejenta til. Alt bare flyter inn i hverandre, og tiden vi har vunnet på ikke å måtte reise til jobb på morrakvisten taper vi ved at arbeidsdagen glir ut av hendene våre og setter seg som en klam klo rundt nakken. 

Den ekstra tiden vi fikk tilgjengelig til å være mer med familien går liksom opp i opp med sene kvelder bøyd over tastaturet. 

Fortsett å gå

Det er da dette odde tipset kan komme til nytte: Fortsett å gå til jobb. Bokstavelig talt. Legg opp arbeidshverdagen som den var da du hadde et fysisk kontorsted å gå til hver morgen. Kle på deg og gå ut døra, etter en god frokost og noen dype, sunne magedrag.

Gå rundt huset. Gå opp og ned gata. Følg barna til skolen eller til busstoppet og gå hjem igjen. Gå og si god morgen til snømannen i hagen eller hestene på nabojordet. Gå til kiosken et par kvartaler borte og kjøp deg en kopp deilig take-home kaffe. Det har du fortjent, selv om du har kaffemaskin hjemme. 

Enkle kropper

Poenget er, marker at arbeidsdagen begynner. Kroppene våre er ganske enkle, og hodene er skrudd inn på rutiner og markører. Lag en markør for deg selv, på at nå begynner arbeidsdagen.

En kjærkommen bieffekt er at du får luftet hodet, bokstavelig talt, og beveget kroppen. Begge deler sentrale ingredienser for økt konsentrasjon, lavere skuldre, høyere effektivitet og bedre utholdenhet. I tillegg til at det rett og slett føles ganske bra. 

Gjør du det samme når du avslutter arbeidsdagen. Jo, av og til må du kanskje jobbe overtid. Men definer hva  «normal arbeidstid» er for deg, selv om du er på hjemmekontor. Sett en tid for når arbeidsdagen normalt skal være slutt, og gjør det samme da: Dra hjem fra jobb. Den samme runden rundt huset eller blokka, bort til bussholdeplassen eller skolen. Eller planlegg en fast ettermiddags-gåtur med en nabo, venn eller noen i familien. Lag deg en avtale som gjør at du smekker igjen PC-en og kommer deg ut. 

Rollemodell

Og om noen syns du er snål som vandrer der rundt huset eller blokka, gi dem et smil og tenk at du er en viktig rollemodell for folkehelsa og en bedre arbeidshverdag over det ganske land. 

Godt arbeid!

Våre ukebrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev. Du kan melde deg av eller endre hva du mottar via lenker i epostene.

"*" indicates required fields

Navn*

Jobbtips

Fant ikke noen innlegg.

tilt.møteplasser

Relasjonsintelligens på jobb
Kulturbygging med MOT
7. februar 23 15:00

Kulturbygging med MOT

Mellomlederrollen
14. februar 23 15:00

Mellomlederrollen

Litt klokere 21. februar
21. februar 23 15:00

Litt klokere 21. februar

Litt klokere 28. februar
28. februar 23 15:00

Litt klokere 28. februar

Litt klokere 7. mars
7. mars 23 15:00

Litt klokere 7. mars

Siste artikler

Del dine tanker om denne artikkelen

0 Comments

Submit a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

På forsiden nå

Relasjon og intensjon: Den mystiske relasjonsintelligensen

Relasjon og intensjon: Den mystiske relasjonsintelligensen

|
Har relasjoner en separat bevissthet? Har de en egen vilje? Drømmer de? Besitter de kunnskap ukjent for de som er i relasjon? Kan relasjoner snakke?
kvinner i ledelse

Fra rekruttering av kvinner til mestring av mangfold

|
Kvinners deltagelse i arbeidslivet er en suksesshistorie for det norske samfunn. Nå skjerpes kampen for å få flere inn i styrerommene.
Hvordan bli en bærekraftig leder?

Hvordan bli en bærekraftig leder?

|
Skal vi få et bærekraftig samfunn, trenger vi bærekraftige ledere. Hva er det?
Hva verdens mest informerte «toppleder» tenker om bærekraftig ledelse

Hva verdens mest informerte «toppleder» tenker om bærekraftig ledelse

|
I en serie intervjuer med norske ledere og toppledere utforsker vi begrepet «bærekraftig ledelse». Først ut er en sentral, berømt og velinformert leder, for tiden uten formelt lederansvar.
transfaglighet

Kunsten å jobbe på langs og på tvers

|
Ut av denne smeltedigelen av inntrykk, argumenter, spørsmål og ulike faglige plattformer, kan det komme løsninger ingen av oss hadde evnet å tenke fram på egenhånd.
mest lest i 2022

Disse artiklene ble mest lest i 2022

|
En artikkel om styrke og sårbarhet ble den mest leste i 2022.
Myten om at hjernen er en muskel

Myten om at hjernen er en muskel

|
Hjernen er ikke en muskel. Den blir ikke sliten av å tenke. Den blir sliten av hvordan du tenker.
easee og bedriftskultur

Når grådigheten overgår kjærligheten

|
Gründer Jonas Helmikstøl er opptatt av å forsyne verden med el-bil-ladere, samtidig som han vil skape en ny kultur, preget av selvstendighet og omsorg.
kickoff

Klar for avspark (Men hvor er ballen?)

|
For 16 år siden var det kickoff for et produkt som har endret verden totalt. Gode kickoff kan gjøre en stor forskjell. Hvordan blir de gode?

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.