Keep it simple:

De to enkleste og mest effektive overlevelsestipsene for koronaslitne hjemmekontorister
Uansett utfordring på hjemmekontoret er det to ting som alltid virker. Les tipsene.

Av Mai-Britt Andersen

Mai-Britt jobber med rekruttering i en internasjonal organisasjon. Hun skriver om rekruttering og ledelse i tilt.work.
12. november 2020

Nå som hjemmekontor ikke bare er den nye normalen, men rett og slett normalen, er suget etter tips for å mestre den nye tilværelsen umettelig. Her er to universaltips som kan brukes uansett:

1. Drikk vann

2. Gå ut en tur

Dette har mine barn har fått høre gjennom hele oppveksten, og som de alltid nevner først hvis de har ett eller annet de plages med:

«Ja, mamma, jeg har drukket vann og vært ute en tur.»

Noen av de vanligste utfordringene jeg har opplevd på mitt hjemmekontor, og som kanskje gjelder for deg også, kan du se på listen under. Jeg har også laget noen forslag til løsninger: 

1. Vond rygg –  gå på trening eller å gå ut en tur. Her hjelper det ikke så mye med å drikke vann.

2. Tung i hodet – dette kan løses både med å gå ut en tur og drikke vann.

3. Litt lei eller lite motivert – gå ut en tur til den lokale kaffebaren og drikk både vann og kaffe.

4. Stiv i kroppen –  gå ut en tur – og drikk vann når du kommer tilbake.

5. Savner kollegaer –  gå ut en tur og gjør ærend i dine nærbutikker, slå av en prat med betjeningen der – på god avstand, selvsagt.

6. Velg ut din kohort – da har du noen å både gå ut på tur med og drikke vann eller andre ting med.

Utover det å drikke vann og gå tur, er det å åpne opp for fleksibilitet og variasjon i hverdagen, se mulighetene hjemmekontor kan gi for å disponere tiden annerledes, legge inn trening eller turer midt på dagen, er noe vi kan se på som et gode.   


Jeg tenker dette kan til og med gi glede og motivasjon i vår endrede hverdag!



Bli med på en undersøkelse om hvordan korona påvirker arbeidslivet, og få umiddelbar tilgang til de akkumulerte svarene.

Mai-Britt Andersen

Ukens tilt?

Hva skjer?

Mest populære innlegg og sider

Glem den gamle normalen. Nå er det på tide å hente ut gevinstene av pandemien
Ledere som vasker føttene til sine medarbeidere
Hvordan utvikle morgendagens ledere digitalt?
Hvorfor trekker så mange mot de glorifiserte, men kjedelige mellom­leder­jobbene?
Hjelp! Verden går under! Send penger!
10 alternativer til «bra jobbet»
En tsunami av positivitet
Hvordan skape psykologisk trygghet i en virtuell arbeidshverdag?
Er retskrivnig egnetlig så vikktigt?
Hvordan håndtere (mannlige) jobbdivaer?

Instagram

Mer som dette

De siste artiklene

Noen av våre forfattere

Alltid på en tirsdag

«Jeg har fått en slags tirsdagsforventning», sa en abonnent. tilt.works ukebrev Tirsdag morgen er antagelig en smule vanedannende, men gode vaner kan man gjerne legge tll seg. Skaff deg selv en god ukentlig vane i dag — rett i din innboks! Alltid på en tirsdag, men aldri ellers i uka.

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

Share This
%d bloggere liker dette: