tilt | Litt klokere på ... | Selvledelse | Å grave etter gull i en arbeidsløs hverdag

Å grave etter gull i en arbeidsløs hverdag

søndag 26. april 2020 @ 09:00

Jobben forsvant, og med den mye av din identitet. Men hverdagen er fortsatt full av gyldne øyeblikk. Lær hvordan du finner hverdagsgullet.
Av Kristin DalyTyne & Wear Archives & Museums - Wikimedia Commons

Du går inn i et rom fullt av mennesker. Du håndhilser, smiler, er oppmerksom og interessert, ser inn i et par øyne, sier navnet ditt, og den andre spør:

«Hva gjør du?»

Svaret du gir handler nesten alltid om jobben din.

Selv om du blir spurt: «Hvem er du?» så svarer du nesten alltid jobben din, yrket ditt, bedriften din, studiet ditt.

Du logger deg på et online forum, et digitalt møte. Du sier kanskje noe fra ditt lille pc-vindu, skriver kanskje noe i en chat. Hvis du blir bedt om å presentere deg, sier du nesten alltid hva du gjør, ikke hvem du er som person.

Les også: Sigøynerdronningen, generallöitnanten og den arbeidsløse oljeingeniøren

Hvem er du når jobben blir borte?

Akkurat nå for tiden er det greit, akkurat nå er det unntakstilstand med hele landet i permisjon eller på hjemmekontor. Men hva med etterpå? For noen vil det ikke være en jobb å gå tilbake til.

Mange slutter å delta i sosiale sammenhenger. Orker ikke å svare «arbeidssøker». Orker ikke medlidende blikk, dårlige forsøk på å si noe smart.

Vi mister ikke bare jobben. Vi mister ikke bare penger. Vi mister ikke bare de daglige utfordringene som driver oss og anerkjennelsen av utført arbeid.

Vi mister mye av vår identitet. Fordi jobben vår ofte er knyttet til vår sosiale status og hvordan vi føler vår egen verdi.

Bare du?

Hvem er du om du fjerner jobben, huset, bilen, familien. Alt du har og alt du er en del av?

Mange blir svar skyldig. Det kan føles ubehagelig og uvant. Vi har ikke tenkt på hvem vi er på veldig lenge. Vi identifiserer oss med hva vi gjør, har, er en del av.

Finn ut hvem du er

Hvis du hadde våknet alene på en øde øy, uten noen ressurser, hvem er du da?

Hvis du ikke vet det, da kan du finne ut av det. Du kan stille deg de gode spørsmålene. Hjernen din er fantastisk og har alle svarene.

Føles det skummelt eller ullent?

Tror du at du blir tvunget til å ta et oppgjør med deg selv?

Er du usikker på om du vil bli stolt av det du finner?

En gylden mulighet

Gullgraving i eget indre og egen historie kan brukes til å skape en fremtid der du kan føle deg mer ekte, eller “hel ved”. Og hvor det du er, gjør og sier er i overensstemmelse med hverandre. Balanse, kan du også kalle det.

Balanse er ikke et mål i seg selv, jeg tror på at vi må være i bevegelse hele tiden. Ta nye valg, sette nye mål, utvikle verdier og læring.

En umiddelbar fordel med å grave etter gull i deg selv er at du lettere vil velge en jobb basert på egne verdier. Det igjen betyr bedre helse, ingen fare for utbrenthet, bedre balanse, bedre humør, mer glede, mer varme og raushet.

Øvelse

  1. Finn din vanlige hverdagsglede
    • Tenk gjennom en helt vanlig dag og legg merke til det du ble glad av. Det spiller ingen rolle om du er i karantene eller på en travel jobb.
  2. Skriv ned de øyeblikkene du ble glad av.
    • Hva ble du glad av i går?
    • Hvordan kan du skape mer av de glade øyeblikkene i morgen?

Les også: Om mangfold og å holde barnehjerter i hendene

Fant ikke noen innlegg.

Abonnement på coaching

Abonnement på coaching

Gi dine medarbeidere tilgang på personlig og profesjonell vekst og utvikling med et fleksibelt abonnement på en eller flere av våre profesjonelle coacher.

Les mer

Våre nyhetsbrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev.

"*" obligatorisk felt

Navn*

PrivacyTech

Som medlem i PrivacyTech-nettverket blir du en del av en gruppe likesinnede profesjonelle som er opptatt av GDPR, personvern, compliance og tech. Med Eva Jarbekk – en av Norges fremste eksperter på området – som fasilitator.

Partners in tilt

Vårt nettverk av “kloke hoder” (team tilt) med en bærekraftsagenda.

Del dine tanker om denne artikkelen

0 Comments

På forsiden nå

Salgsbroen, alle pilarer er like viktige.

Kan du skape tillit? Da er du en selger!

|
Du skal si til deg selv: «Jeg er en selger», og du skal si det med stolthet.
Adferdslæring: Tanker skaper følelser - følelser skaper adferd - adferd skaper tanker

De ubevisste holdningene til eldre arbeidstakere

|
Det foreligger en «allmenn sannhet» om de unge «talentene»: De er fremoverlente, innovative og proaktive arbeidstakere.
Soloprenørene: Hvordan skaffe nye kunder?

Soloprenørene: Hvordan skaffe nye kunder?

|
Overraskende kundeinnsikt fra erfarne soloprenører.
Hvordan 84% av norske virksomheter skaffer nye kunder

Hvordan 84% av norske virksomheter skaffer nye kunder

|
Ukens Tirsdag morgen er skrevet spesielt til en stor gruppe mennesker jeg beundrer: soloprenørene. Dere andre: Les på eget ansvar.
Diagnose: Kan brukes til alt

Diagnose: Kan brukes til alt

|
Å kunne mer om det meste enn de fleste høres bra ut. Men i et ekspertdrevet arbeidsliv kan "multitalent" klinge mer som en diagnose.
Skal vi gni det inn, eller ikke?

Skal vi gni det inn, eller ikke?

|
De gangene jeg som barn kom over en liten rift på en tapetvegg eller i et klesplagg, var det utrolig fristende å pirke litt, og se om jeg kunne få løs en bit til, eller lage hullet litt større. Jeg hadde ikke noe ønske om å ødelegge, jeg ville bare se hva som skjedde.  
Født som leder?

Født som leder?

|
Blir man født som leder? Eller kan det læres? Jeg trodde ikke dette var et tema lenger. Jeg tok feil.
Bare 200 meter til: Små steg gjør store fremskritt

Bare 200 meter til: Små steg gjør store fremskritt

|
Hva er likheten mellom en polfarer, deg og dine ansatte?
Olivias verden

Olivias verden

|
KI er et fantastisk verktøy, og det blir mer fantastisk for hvert minutt. Fint for oss, stort sett. Men hvordan vil Olivia (8 måneder) sitt voksne liv se ut?

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.