Identitet og karriere:

Å grave etter gull i en arbeidsløs hverdag

av | 26. april 2020 @ 09:00

Tyne & Wear Archives & Museums - Wikimedia Commons
Jobben forsvant, og med den mye av din identitet. Men hverdagen er fortsatt full av gyldne øyeblikk. Lær hvordan du finner hverdagsgullet.

Du går inn i et rom fullt av mennesker. Du håndhilser, smiler, er oppmerksom og interessert, ser inn i et par øyne, sier navnet ditt, og den andre spør:

«Hva gjør du?»

Svaret du gir handler nesten alltid om jobben din.

Selv om du blir spurt: «Hvem er du?» så svarer du nesten alltid jobben din, yrket ditt, bedriften din, studiet ditt.

Du logger deg på et online forum, et digitalt møte. Du sier kanskje noe fra ditt lille pc-vindu, skriver kanskje noe i en chat. Hvis du blir bedt om å presentere deg, sier du nesten alltid hva du gjør, ikke hvem du er som person.

Les også: Sigøynerdronningen, generallöitnanten og den arbeidsløse oljeingeniøren

Hvem er du når jobben blir borte?

Akkurat nå for tiden er det greit, akkurat nå er det unntakstilstand med hele landet i permisjon eller på hjemmekontor. Men hva med etterpå? For noen vil det ikke være en jobb å gå tilbake til.

Mange slutter å delta i sosiale sammenhenger. Orker ikke å svare «arbeidssøker». Orker ikke medlidende blikk, dårlige forsøk på å si noe smart.

Vi mister ikke bare jobben. Vi mister ikke bare penger. Vi mister ikke bare de daglige utfordringene som driver oss og anerkjennelsen av utført arbeid.

Vi mister mye av vår identitet. Fordi jobben vår ofte er knyttet til vår sosiale status og hvordan vi føler vår egen verdi.

Bare du?

Hvem er du om du fjerner jobben, huset, bilen, familien. Alt du har og alt du er en del av?

Mange blir svar skyldig. Det kan føles ubehagelig og uvant. Vi har ikke tenkt på hvem vi er på veldig lenge. Vi identifiserer oss med hva vi gjør, har, er en del av.

Finn ut hvem du er

Hvis du hadde våknet alene på en øde øy, uten noen ressurser, hvem er du da?

Hvis du ikke vet det, da kan du finne ut av det. Du kan stille deg de gode spørsmålene. Hjernen din er fantastisk og har alle svarene.

Føles det skummelt eller ullent?

Tror du at du blir tvunget til å ta et oppgjør med deg selv?

Er du usikker på om du vil bli stolt av det du finner?

En gylden mulighet

Gullgraving i eget indre og egen historie kan brukes til å skape en fremtid der du kan føle deg mer ekte, eller «hel ved». Og hvor det du er, gjør og sier er i overensstemmelse med hverandre. Balanse, kan du også kalle det.

Balanse er ikke et mål i seg selv, jeg tror på at vi må være i bevegelse hele tiden. Ta nye valg, sette nye mål, utvikle verdier og læring.

En umiddelbar fordel med å grave etter gull i deg selv er at du lettere vil velge en jobb basert på egne verdier. Det igjen betyr bedre helse, ingen fare for utbrenthet, bedre balanse, bedre humør, mer glede, mer varme og raushet.

Øvelse

  1. Finn din vanlige hverdagsglede
    • Tenk gjennom en helt vanlig dag og legg merke til det du ble glad av. Det spiller ingen rolle om du er i karantene eller på en travel jobb.
  2. Skriv ned de øyeblikkene du ble glad av.
    • Hva ble du glad av i går?
    • Hvordan kan du skape mer av de glade øyeblikkene i morgen?

Les også: Om mangfold og å holde barnehjerter i hendene

Kristin Daly
Artikler av Kristin Daly (alle)

0 kommentarer

Legg inn en kommentar

Alle artikler

kunsten å si nei

Kunsten å si nei med stil

|
Synes du det vanskelig å si nei uten å få dårlig samvittighet? Kanskje blir det lettere om du tenker at det å si nei nå er det minste ubehaget.
spilleregler

Det verste er ikke at han er slem, men at han er snill også

|
I det øyeblikket du aksepterer andre spilleregler for hva som er rett og galt enn de du selv tror på, er maktubalansen et faktum.
Mysteriet HR

Mysteriet HR

|
Moderne HR er misforstått. Og de misforstår seg selv.
HR funksjon elelr magiker?

Hva jobber du egentlig med?

|
Fortell meg hva din tittel er og jeg skal si deg hva du gjør. Eller…?
hybrid hverdag

Sosialisering i den hybride hverdag

|
Den hybride hverdag krever at ledere og HR-ansvarlige klarer å skape en felles kultur for læring og at ansatte er villige til å reflektere over sine egne verdisett.
styrkebasert ledelse

Problemet med styrkebasert ledelse

|
Parolen «kartlegg dine styrker og bygg videre på egenskaper du allerede er god på» er lettsolgt. Latskap er lett å like.
Det er en usikker tid. Men det er den tiden vi har

Det er en usikker tid. Men det er den tiden vi har

|
Jeg er egentlig en ganske ubekymret fyr. Men nå, ved inngangen til 2022, kjenner jeg at vi trenger mer enn et lyst sinn. Hva tenker du?
sinna på jobb

Hva gjør vi med sinnamenneskene i organisasjonen?

|
Å føle det vi føler, er en rett. Å eksponere følelsene ufiltrert er ingen rett.
samarbeid på tvers

Knus siloene og åpne øynene for andres perspektiver

|
Til syvende og sist handler samarbeid på tvers av fag om å verdsette det som er på utsiden av ens egen lille verden.

Litt klokere hver tirsdag?

Få en ukentlig mental vitamininnsprøytning rett i din innboks. 

Gratulerer! Du står på listen. Ses på tirsdag!

Tirsdag er A-HA!-dag

Tirsdag er A-HA!-dag

Hver tirsdag siden 2010 har tusenvis av abonnenter fått ukebrevet Tirsdag morgen i sin innboks. Noen blir inspirert, noen blir provosert, mange får en eller flere a-ha!-opplevelser. Meld deg på her. Det er gratis. 

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

%d bloggere liker dette: