tilt | Signert | Tirsdag morgen | Faren ved våte joggesko

Faren ved våte joggesko

tirsdag 14. september 2010 @ 06:44

Bekymring er en universell lidelse. Her er noen tips om hva du kan tenke og gjøre for å unngå at livet styres av frykten for skoene blir våte og du ender opp som hjemløs.
Av Paal Leveraas

Min datter hadde en leselekse som satte noen sammenhenger i livet i perspektiv. Den forklarte faren ved våte joggesko.

Tatt fra hukommelsen var den omtrent slik:

Det er farlig å gå med våte joggesko.
Hvis du går med våte joggesko, blir du forkjølet.
Blir du forkjølet får du vondt i halsen.
Får du vondt i halsen, mister du stemmen.
Mister du stemmen, hvisker du.
Den som hvisker, lyver.
Den som lyver, stjeler.
Og stjeler du, kommer du i fengsel.
Derfor er det farlig å gå med våte joggesko.

Ordene har en enkel klokskap lekt inn i mellom linjene. Man ser plutselig hvor absurd bekymret man kan bli, hvor lett man lager seg katastrofescenarier.

Vi lo litt sammen av dette. Logikken var jo nokså bristende. Så tok vi kvelden; først hun, så etterhvert vi voksne. Høstnatten senket seg over oss.

Mens fornuften sover

Noen timer senere er jeg plutselig lys våken. Klokkeradioen viser 01:21, og fornuften sover. I hodet virvler orkaner av vettløse bekymringer.

All klokskap i den lille humoristiske teksten er som blåst bort. Helt etter oppskriften kverner hodet mitt gjennom alt jeg kanskje gjorde galt i går, og alt som kan gå galt i morgen. Det grubler på hva forskjellige mennesker måtte tenke om meg i sine hoder. Om jeg gjorde for mye, eller for lite. Om jeg sa noe feil, eller noe som var bare nesten riktig.

Innerst inne i et mørkt rom ligger bekymringen for at jeg står rett foran Den Store Avsløringen, hvor alle vil gjennomskue meg og se at jeg egentlig er en bløff.

Når det skjer, forsvinner jobben, kundene, og pengene med. Jeg blir hjemløs, og må sove under en bro ved Akerselva. Der ligger jeg og fryser mens regnet strømmer ned.

Så blir joggeskoene mine våte.

Og vi vet hva det kan føre til.

Brød i vann

«Don’t worry, be happy», mumler jeg ut i natten, uten overbevisning.

Så står jeg heller opp.

Jeg skrur på pc’en og leser mail. Fra en nord-amerikansk kollega ligger det en link til en perle av en artikkel han har skrevet i Vancouver Observer. Alfred DePew heter han, og Alfred skriver om hvordan han nylig fulgte en jødisk tradisjon med å kaste brødbiter i rennende vann. Brødbitene representerer de tingene i livet han ikke vil ta med seg videre.

Først kvitter han seg med misunnelsen. Deretter lar han både frykt, engstelse og bekymring gå i vannet, og jeg ser at vi er flere som glemmer å holde joggeskoene tørre:

«… bekymringene som har latt meg ligge våken mens jeg stirrer i taket lenge etter midnatt og tenker på alt som kan eller ikke kan skje. Jeg tenker på hva folk vil tenke eller gjøre hvis jeg gjør det ene eller det andre, eller hvis jeg ikke gjør ditt og datt. Jeg lager meg historie etter historie, hver med et verre utfall enn den forrige. Så bekymrer jeg meg for søvnen dette koster meg. … Jeg kaster bekymring ut over vannet.»

Universell lidelse

Bekymring er en universell lidelse, og når bekymringene får næring, vokser katastrofebildene frem.

Heldigvis har noen bekymret seg unødig før og laget motgift. (Brødbitmetoden har jeg ikke selv prøvd, men jeg får sikkert sjansen når jeg snart ligger søvnløs og fryser ved Akerselva.)

I de fleste metoder er perspektiv hovedingrediensen. Du kan for eksempel stille deg selv dette enkle spørsmålet: Hva er det verste som kan skje?

Eller (som Alfred DePew også gjør) minne deg selv på Gertrude Steins ord: «tatt i betraktning hvor farlig alt er, så er ingenting egentlig skremmende».

Noen av oss vil rett og slett kunne ha glede av å nynne på den gamle sangen «Om hundre år er allting glemt.»

Hvem vet hva som er godt?

Skal du komme til dybden i dine bekymringer, trenger du kanskje å lene deg mot østlig filosofi, som streber etter å ikke sortere mennesker, ting og hendelser i rett og galt. Ingenting er godt eller dårlig, det bare er hva det er.

En historie som ofte brukes for å illustrere denne holdningen er denne:

En mann vinner en pris for sin hest på et show. Naboen gratulerer ham, men han svarer bare: «Hvem vet hva som er godt og dårlig?».

Hesten blir stjålet, og den kloke mannen svarer det samme til den på hans vegne opprørte naboen: «Hvem vet hva som er godt og dårlig?»

Senere rømmer hesten og kommer hjem med en flokk villhester på slep. Vel og bra, mener naboen, men vismannen svarer som før.

Dagen etter brekker sønnen beinet mens han forsøker å temme en av villhestene. Huff da, sier naboen. Vismannen er like stoisk.

Dagen etter kommer keiserens soldater forbi og tar med seg alle friske unge menn i krigen.

Men ikke vismannens sønn, med sitt brukne bein.

«Hvem vet hva som er godt og dårlig?», tenker naboen med seg selv.

God tirsdag.

Hold joggeskoene tørre og hodet kaldt.

Bruk kommentarfeltet, og del dine bekymringer eller tricks for å uskadeliggjøre dem.

Personlig utvikling

Slik kan du trene på å se (deg selv - og andre)

Slik kan du trene på å se (deg selv – og andre)

Nei, du kan ikke skylde på at du er norsk og sånn er det i Norge: Å se og si hva du ser er en ren treningssak. Her er et treningsprogram. Les mer
4 minutter og 48 sekunders tilstedeværelse

4 minutter og 48 sekunders tilstedeværelse

Forskere har funnet ut at vi mennesker kun er bevisst hva vi gjør i én prosent av tiden. Det betyr at vi går 99 prosent på autopilot. I løpet av en arbeidsdag er du bevisst i 4 minutter og 48 Les mer
32 spørsmål som kan endre ditt liv denne høsten

32 spørsmål som kan endre ditt liv denne høsten

«Som du sår, skal du høste», sies det. Hvis du ennå ikke har sådd, eller har oppdaget at frøene du sådde vokste opp til ugress, kan dette første ukebrevet denne høsten kanskje komme deg til nytte. Les mer

Abonnement på coaching

Abonnement på coaching

Gi dine medarbeidere tilgang på personlig og profesjonell vekst og utvikling med et fleksibelt abonnement på en eller flere av våre profesjonelle coacher.

Les mer

Våre nyhetsbrev

Her kan du melde deg på et eller flere av våre ukebrev.

"*" obligatorisk felt

Navn*

PrivacyTech

Som medlem i PrivacyTech-nettverket blir du en del av en gruppe likesinnede profesjonelle som er opptatt av GDPR, personvern, compliance og tech. Med Eva Jarbekk – en av Norges fremste eksperter på området – som fasilitator.

Partners in tilt

Vårt nettverk av “kloke hoder” (team tilt) med en bærekraftsagenda.

Del dine tanker om denne artikkelen

4 Comments

  1. Anne Helene Grøntoft

    Fint skrevet! Ærlig og personlig, med glimt i øyet og vidd i pennestrøket. Synes den illustrerer godt at vi vet mye med hodet vårt, men det er sannelig ikke like enkelt å omsette all innsikten i praksis bestandig. Kanskje vi ses under broen ved Akerselva?

  2. Gro Flatner Jordheim

    Hei Paal

    Vil bare si at jeg setter stor pris på dine tirsdagsmorgen perler. Flotte historier med mye mening bak. Jeg tar de med meg og forteller de videre som en fin historie fra en venn av meg. Alltid godt å ha noe og reflektere over.

    Når det gjelder bekymringer er vi vel mange som, til tider, er plaget av dette ved nattestider. Jeg tar gjerne imot tips som virkelig hjelper der og da når natten er som mørkest og fornuft og det rasjonelle ikke får feste.

    Nok en gang tusen takk for dine brev hver tirsdag.

    Tirsdagsmorgen hilsen fra Gro.

  3. Jan-Erik S. Halvorsen

    Takk for nye tanker.

    Fra mitt perspektiv syntes jeg følgende visdom er god å bruke:

    “Hvis du ligger våken og teller sauer, hvorfor ikke heller snakke med Hyrden”

    Jan-Erik

    • Paal Leveraas

      He-he, den var fin, Jan-Erik. Takk og amen.

På forsiden nå

Salgsbroen, alle pilarer er like viktige.

Kan du skape tillit? Da er du en selger!

|
Du skal si til deg selv: «Jeg er en selger», og du skal si det med stolthet.
Adferdslæring: Tanker skaper følelser - følelser skaper adferd - adferd skaper tanker

De ubevisste holdningene til eldre arbeidstakere

|
Det foreligger en «allmenn sannhet» om de unge «talentene»: De er fremoverlente, innovative og proaktive arbeidstakere.
Soloprenørene: Hvordan skaffe nye kunder?

Soloprenørene: Hvordan skaffe nye kunder?

|
Overraskende kundeinnsikt fra erfarne soloprenører.
Hvordan 84% av norske virksomheter skaffer nye kunder

Hvordan 84% av norske virksomheter skaffer nye kunder

|
Ukens Tirsdag morgen er skrevet spesielt til en stor gruppe mennesker jeg beundrer: soloprenørene. Dere andre: Les på eget ansvar.
Diagnose: Kan brukes til alt

Diagnose: Kan brukes til alt

|
Å kunne mer om det meste enn de fleste høres bra ut. Men i et ekspertdrevet arbeidsliv kan "multitalent" klinge mer som en diagnose.
Skal vi gni det inn, eller ikke?

Skal vi gni det inn, eller ikke?

|
De gangene jeg som barn kom over en liten rift på en tapetvegg eller i et klesplagg, var det utrolig fristende å pirke litt, og se om jeg kunne få løs en bit til, eller lage hullet litt større. Jeg hadde ikke noe ønske om å ødelegge, jeg ville bare se hva som skjedde.  
Født som leder?

Født som leder?

|
Blir man født som leder? Eller kan det læres? Jeg trodde ikke dette var et tema lenger. Jeg tok feil.
Bare 200 meter til: Små steg gjør store fremskritt

Bare 200 meter til: Små steg gjør store fremskritt

|
Hva er likheten mellom en polfarer, deg og dine ansatte?
Olivias verden

Olivias verden

|
KI er et fantastisk verktøy, og det blir mer fantastisk for hvert minutt. Fint for oss, stort sett. Men hvordan vil Olivia (8 måneder) sitt voksne liv se ut?

Pin It on Pinterest

Share This

Del dette

Delt glede er dobbelt glede. Del dette med ditt nettverk.