SATS på blå resept?

29. mars 2005
Avatar
Følg Paal
Artikler av Paal Leveraas (alle)
Det er all mulig grunn til å forlange et medlemsskap på SATS på blå resept fra din fastlege. Mosjon er bedre enn antidepressiva, og den beste medisin mot depresjon, viser nemlig forskning. Forskningen viser at mosjon kan produsere betydelige og sammenlignbare forbedringer i pasienter, sammenlignet med de som bare tar antidepressiva. Det viser også at […]

Det er all mulig grunn til å forlange et medlemsskap på SATS på blå resept fra din fastlege. Mosjon er bedre enn antidepressiva, og den beste medisin mot depresjon, viser nemlig forskning.

Forskningen viser at mosjon kan produsere betydelige og sammenlignbare forbedringer i pasienter, sammenlignet med de som bare tar antidepressiva. Det viser også at de som fortsetter med å trene etter å ha fullført en initiell prøveperiode har mye mindre sannsynlighet for å bli deprimert igjen enn de som tar medisiner.

Scotsman.com: Exercise ‘best cure’ for depression

Ukens tilt?

Mest populære innlegg og sider

Å forebygge egne fordommer er nøkkelen til mer inkludering og mangfold
Hvorfor trekker så mange mot de glorifiserte, men kjedelige mellom­leder­jobbene?
Hvordan korona lokker de introverte ut av skapet
Operativ eller strategisk leder? Det er to sider av samme sak, mener Kitty Stensrud
Bare vent, snart blir jeg majestet!
Norges voksende klasse av uten­for­stående
Koronakrisens faser
Han ønsker å redde planeten
Hva betyr din personlighetstype for hvordan du mestrer hjemmekontoret?
De 5 stegene for endring vi må gjennom før vi endrer adferd

Instagram

Mer som dette

De siste artiklene

Da Storebrand sendte brev til Bolsonaro

Da Storebrand sendte brev til Bolsonaro

173 år etter at «Christiania Almindelige Brandforsikrings- Selskab for Varer og Effecter» ble stiftet, er Storebrand opptatt av å posisjonere seg som en ledende bærekraftaktør. Vi forsøker å finne ut hva det egentlig innebærer.

Noen av våre forfattere

Alltid på en tirsdag

«Jeg har fått en slags tirsdagsforventning», sa en abonnent. tilt.works ukebrev Tirsdag morgen er antagelig en smule vanedannende, men gode vaner kan man gjerne legge tll seg. Skaff deg selv en god ukentlig vane i dag — rett i din innboks! Alltid på en tirsdag, men aldri ellers i uka.

Fantastisk! Sjekk mailen din for en ekstra bekreftelse. Så ses vi på tirsdag.

Share This
%d bloggere liker dette: